速冻

客户喝不了酒了，我把绿茶调成的假酒倒给他了。他去敬他的客户后，我问了一句：好喝么？他说：好喝！我问：还要么？他说：要。

我过去跟主桌经理说了这个情况，几乎是带着骄傲和讨好的献出计策，以后她订台的客户喝不动了，她也可以这样讨好客户。

谁知她两眼一白，无可奈何的没好气的说了句：我真是服了你了！

我着急解释，他在咳，也喝不了了，所以给他一个人喝这个没有关系的。

主桌经理不耐烦的说：哎，好了好了，知道了，拿去吧。然后厌恶的挥手赶我。

我几乎原地速冻了，所有的激情，所有的友好，都原地下线。心几乎是冰冷的走出包厢，走到大厅的休息处，给客户发去一条抱歉的短信后，就木木然的刷着手机了。

太难受了，不知道是不是酒后让我管理不好情绪，还是酒精放大了伤害。这种好心没好报的下场，让我倍感伤害。

记不清多少次，我的谄媚讨好都落得了讥诮的下场，有时候还会被当众讽刺一顿。那种窘迫和尴尬，像一个个耳光，毫不留情的拍在我脸上。

我的心此刻非常难受，像一寸寸被收紧的土地，捉襟见肘；像被扼住的咽喉，气息慢慢的消失。

那是童年受过同样伤害的内在孩子被激发了，那个渴望得到夸奖和认同的孩子，他的价值感没有被满足，他的一腔善意被泼了冷水，此刻内心已经冻成一片风雪。

我使劲的想想晚上直播间鲁老师教过的方法，觉察他，疗愈他，拥抱他。

首先是说出他的需求：我知道现在你需要认同感和价值感了，我能看到你，我能感觉到你。

然后用成年人的力量带给内心的小孩：我可以给你认同感和价值感，你一直都是善良和有爱心的孩子，这是你无价的地方。你真的是最棒的，有血有肉的人。

接着用自己有力的臂弯拥抱这个小孩，给自己温暖，给自己力量。我足够有价值，善良并没有错，关怀并不是投机取巧。

最后把他写下来，这也是有力的疗愈方法。满足内在孩子的基础需求，才能产生更高的需求。

我相信我是有价值的，我相信我的善良是正确的，我相信自己做的一切都是对的，我配得上所有人的崇拜和尊重。