2022年5月检视及阅读复盘

      今日得幸事一件，刚去市委宣传部领取了自己获得新乡市“最美读书人”的荣誉证书，除证书外还有奖品，是一套梁晓声老先生写的《人世间》三卷本。欢喜的同时，也特别的感恩我们五好俱乐部所有参加共读的伙伴们！若是没有樊登读书这样一个平台，没有五好这样一个成长圈子，想必我也是很难获得这样的荣誉！

荣获新乡市“最美读书人”

        对于我来说，读书真是件投入最小，获益最大之事。每个月共读一本书，只要一个月21天，每天只半个小时的投入，即让我提升认知思维、拓宽心界眼界的同时也能够名利双收，何乐而不为！

        其实，读书不难，难得是一生都在读书，难得是把你读的书能讲出来、用出来。所以，读书并不是一个人的事情，而是一群人的事情。《陋室铭》中就曾说到：“谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。”也就是说，读书之乐不仅在于一个人的读，更在于你读后与他人沟通和交流时的乐趣。孔子也说：“学而时习之，不亦说乎！有朋自远方来，不亦乐乎！”由此可见，读书一定要与志同道合之人共读，才是乐事一件！

      一个月的共读，说长不长，说短不短。我曾经相信阅读是一个人的旅程，因此当我们几十个人共读一本书时，我们之间的碰撞是惊奇的：不同的感受、衍生和联想，温和的不同观点，奇妙的共鸣和阐释……哦，这样的感觉当真妙不可言！

      今日以读书为引，对自己2022年5月的人生进行检视和复盘。

一、体验突破方面：

    这个月通过断食减重八斤！当然是在我的瑜伽私教老师的正确引导下，因为我不仅想瘦，更希望健康的瘦！再有就是你想成为什么样的人，就要先入什么样的群。在我们的私教瘦身群里，看到她们每天晒自己的体重，99斤了还要瘦下去，真的就觉得自己不瘦的话简直天理难容！

我的减脂记录

  二、21天目标完成情况：

      这个月共有目标任务6项，早起冥想、运动、听课、减脂、亲子阅读以及亲子运动。都基本上完成，只有运动和亲子运动两项有待提升。这个月大宝也回来了，亲子运动一定要持续下去！我这个做妈妈的一定要做好榜样！五月我们共读了《你的形象价值百万》，让我印象最深刻的一句话就是：你外在表达其实是你内在价值。

三、工作事业方面：

      本月做个案咨询6次，举办樊登线下活动一场；五好线下活动一场，专门邀请了我的瑜伽老师给五好的伙伴们上形体课；青少年心理咨询培训也正常开课3次；又举办了《“蜕变”西游少年独立营》父母公益课堂，策划暑假小读者夏令营活动；参与检察院“小荷维权”心理干预一次，还受邀参加了市检察院的六一“未检主题开放日”活动，并为现场家长提出的“带娃”困扰一一现场解惑，引导父母“以爱育爱”，对孩子学会放手和信任。

五好俱乐部线下活动

青少年心理咨询师培训

樊登读书心悦驿站线下活动

父母公益讲堂

参加“未检检察院开放日”活动

四、爱自己方面

      爱人先爱己，悦身先悦心。每天早起的冥想不断滋养着我的灵魂，我从无限的宇宙中接受到无限的富足和喜乐，并带着爱意不断创造着自己的人生实相。也让我心中的爱水满自溢，不断地回馈给他人。其实真正的富足在心，无论你拥有多少，内心富足才是真正的富足！我相信现在的我就是最好的我，未来的我也一定会一直这样丰盛富足下去.......

和同事的下午茶

我深情地爱着人世

    五、休闲放松方面

      五一假期过得特别的嗨！先是去开封看望大宝，全家人去清明上河园玩耍；还与闺蜜去万达嗨吃一顿；又与从新疆远道而来的同学欢聚，重温昔日的同学之谊；母亲节和妈妈、小宝一起逛商场、吃美食，用心陪伴我的养育者以及我正养育者；5.20虽然没收到爱人的红包，却感恩能与好友一起欢聚；还能与五好的伙伴们一起通过自我形象的管理来爱自己！5.21又与好友们一起带着孩子去摘樱桃、吃美食！或许我减肥最大的动力就是能够在欢聚时刻肆无忌惮的吃！

清明上河园一日游

同学聚会

我们自己的520

和闺蜜的小确幸

带孩子一起采摘樱桃

      特别喜欢《你当像鸟飞往你的山》中作者的一段话：“我能在风中站稳，是因为我不是努力尝试站在风中，”我说，“风就是风。人能受得了地面上的阵阵狂风，所以也能禁得住高空的风。它们没有区别。不同的是头脑中怎么想。”

      是的，风就是风，雨还是雨。而我，依然是我！