2021-10-19

中原焦点团队网络初级第31期 刘晓玲  坚持分享第2天（20211013）

      昨天晚上听了刘老师的第一节课，期间又参加了小组的讨论，读书打卡，然后写分享。紧张又充实，不知不觉中3、4个小时就过去了。晚上躺在床上久久不能入睡。孩子高三了，但现在还复不了学，在家也学不了习，目标还很远大，焦虑内耗。早上上班头胀胀的，突然感觉到了压力，担心自己是否能够坚持。刚好今天读的书里有一句话：用心体会自己的感受和需求，诚实的表达你的感受和需求。早上冒昧的和老师吐槽了，老师的一句话：照顾好自己才有力量更好的前行！瞬间让我好感动，也给了我力量。是啊，我要看到并允许自己有能量不足的时候，看到即疗愈。我调整呼吸，慢慢让自己平静下来，思考我加入焦点学习的初心，我首先是为了“修己”而来的，谁痛苦谁改变。我是为了让自己在4个月的时间里跟着大家一起向前走，和自己纵向比较有一个改变和成长，而“达人”是需要长期反复浸泡，百炼成钢的。我是不是还是急切的想“达人”（帮孩子）。“慢就是快，快就是慢”，“稳是定海神针”......知易行难，我还是浸泡不够。坚持按照老师的要求学习，有老师的引领，有团队家人的陪伴，共同成长，相信我一定会收获一个不一样的自己。