2021-10-19

2021.10.19

请回答一下3道思考题：

001：模仿书中设计一段“关系的五个层次

打招呼：宝贝儿，早上好！

讲事实：你每天来幼儿园都这么早啊！

谈想法：你觉得到幼儿园来开不开心？

谈感情：你们同桌子的小朋友们分享彩色笔，分享图书，有人抢吗？

一致性：嗯，你是正确的，上回你分给含含小朋友的大红颜色笔，今天她也应该分给你才对。

002：今天刻意练习：同理心，面对不同观念的人，你如何思考同理心一词？

接幼儿园孩子们的家长同理心：1.我的锅里还煲着汤呢，我插个队快点回家。

2.我今天请了个摩的，摩的司机在等我，我要插个队快点接走孩子。

3.她都插队我也要插队先接孩子走。

003：在家尝试一下主动的建设性回应，并记录下来。

宝贝孙女，明天早餐吃煮面条还是煮汤圆？

奶奶，我想吃面包配牛奶鸡蛋汤。

好的！

二、摘抄三句

1.当一对情侣互相凝视的时候，双方的大脑就会分泌一种可以使人产生快乐情绪的化学物质——多巴胺。

2.同理心起源于个体对他人困扰的模仿，个体通过模仿引发自身相同的感受。

3.孩子也是独立的个体，父母应了解他们的喜恶、敏感之处和优势。

三、今天阅读的内容，和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系？

杨妈心理学小工具：同频共振

四、我要开始做这件事（1条践行清单）。

我要跟人多沟通，有建设性回应的、有感情的、有事实根据的，不能以命令式的口气说话。