如何久说不累

上声音变现课有一段日子了，1块钱的课，虽然没能被带到声音变现的境界，但声音美化还是有所实现。现在网络铺天盖地的一元钱课程，都是体验课，各种领域的都有。有空听听也不错，不过要捂得住腰包才行，因为1元钱课程后面的真正收费有点吓人。

这个课程我还是没有白学，至少我现在说很久的话嗓子也不会哑了。因为掌握了关于久说不累的技巧，我分享几点发声技巧，希望对几个想学朗诵的简友有帮助，我有点懒，不爱做笔记，领会了也就领会了，时不时也会发现有些细节处想不起了，所以说好记性不如烂笔头，真是有道理。

那么到底如何说话不累呢？

喉部放松：

说话时喉部一定要学会放松，声带保持松弛，胸腔放开，喉部不要太用力、喉咙就不疼，可以尝试咬苹果的动作；

关于【字音糊/咬字不清晰】主要是因为字粘在一起，咱们从两个方面改善：

①说话时注意字头发音一定要清楚，咬字要用力；

②同时字腹拉长，才能使之听起来圆润饱满，张弛有度；

从这两点入手，同学咬字不清晰的问题一定可以改善的！

关于【嗓子疼】，需要喉部放松：

同学说话时喉部一定要学会放松，声带保持松弛，胸腔放开，喉部不要太用力、喉咙就不疼，可以尝试咬苹果的动作；平常注意嗓子的保护哦

✨好声音的标准：让听的人感觉舒服，让自己说舒服~

发音

最重要的是唇舌。唇舌力度够了发音就会标准，字音会拉开饱满动听一点

唇舌练习

唇舌练习可以通过绕口令练习

气息

很多人会觉得声音发不出去，那是因为呼吸，方式不正确，纠正方法通常采用胸腹式联合呼吸，吸气时胸腹部应同时向外扩呼气时胸腹部同时收缩

节奏感。

节奏感就是我们在说话或唱歌时要有快有慢、有高有低、有停有连，不能平平如水。如果唱歌没有节奏感，就会像“念稿子”一样。

唇舌练习能够很好的锻炼咱们唇舌力度，打好咱们声音基础!

有兴趣的友可以一起学习