《早起魔法》读后感

……于是天空分离,神说:“凌晨5点要出现奇迹,所有人要满怀热情从床上跃起,他们要主宰自己的一天,不让任何贪睡按钮成为绊脚石。——某位高效能爱好者的圣经。

上面这段话是《早期魔法》这本书的开篇,我想这里的高效能爱好者应该指的就是作者本人,这句话真的很具有魔性,难怪作者要用圣经来评论它,可见它在作者心目中的重要性。

我是这周参加的魔法训练营,紧随羊咩咩老师的步伐,其实我是不惧怕早起的,如果不是迫不得已要熬夜,我是不会很晚睡觉的,也不会起的太晚。并且我是一个特别贪睡的人,我好像把我人生中最重要的事看作是睡觉,如果没有充分的睡眠做什么也提不起精神。

反而我是一个对儿子有计划,对自己没有计划,三天打鱼两天晒网的人,也许是美好行动营的影响,让我抽出了时间,做自己想做的事情,而且越做越兴奋,因为白天要带儿子学习玩耍,所以很多事情我都放在他睡觉之后再做,参加了早起训练营之后,发现早上的效率更高,而且也没有人打扰,所以顺理成章的就早起了,我想我应该也是渐渐进行的。

我的早起时间连续1周:

第一天:7:40.

第二天:6:08

第三天:6:44

第四天:5:15

第五天:4:30(今天4点醒的,在床上刷手机半小时)

是不是很神奇?我觉得我能做到这样早起,主要原因有三点,第一:参加行动营和早起训练营改变自己的观念,第二多阅读改变自己的价值观,第三和小伙伴一起起到互相督促作用。

昨天群里一个小伙伴写了一首打油诗:

光看不动无用功

即时落地才奏效

我觉得说的太好了,太真实了。这也和《早起魔法》这本书作者的初衷不谋而合。

《早起魔法》并不是说规定你一定要早上5点起床,像机器人一样,实际上那并不能奏效,书中说:找到自己的“凌晨5点”奇迹可以出现在任何你喜欢的时间里,就像我之前,属于我自己的时间就是夜晚11点-凌晨2点,这个时间段也是不受影响的。

那究竟是什么可以让你早上5点就起床呢。

首先早上5点这个时间有以下几个优势

在早餐前掌控好你的一天

1凌晨5点:万物安静而安详,自己的时间

2凌晨5点:意味着掌控

3凌晨5点:成为你最宝贵的财富

一个有价值,有追求,有回报的美好生活。

这样的生活有谁会不期盼呢。

但是这还是不够的。你还需要一个动力,一个能让你全速前进,并且坚持不懈的动力。这就是凌晨五点蓝图,它包含以下三个方面:

一个可靠的计划

一个先于他人起床动机

一个对你来说意味着一切的目标

将晨间习惯变成生命中最强大的力量,只有这样你自己才会唤醒你自己,不再去沉睡,而是一步步的朝着目标前进。

这里作者还提到了4条承诺,包含了制定计划—保持热情—确立短期目标—追踪进展。这一系列的承诺和我们美好行动营的内容不谋而合。当我们一遍遍审视自己的目标,保持自己的热情,我们就会像打了鸡血一样,每天都会想着我今天的任务有没有完成。自然而然的早上就会早起做自己的事,就像我现在在写这篇文章一样。

后面作者就是在阐述去实现最宏伟的理想的三个步骤

1计划:行动前先做好每天的计划安排

2执行:花在专注于最宏伟的目标,从而取得切实的进展

3反思:每周一次,充分反思所作的事和接下来要做的事

这三天是不是就是行动营的我们正在做的事呢。

我记得羊咩咩在讲生命召唤的时候,我就不知道我的生命召唤是什么,我也不知道我的天赋是什么。但是她说没有关系,你只要做就好了。做着做着可能就知道了,而且做着做着这些相关的事物就会自己出现在你的面前,我真的信了,我觉得我只要做就好了,别的什么也不想。

我小的时候就很喜欢画画,学过也就一年的国画,我爸觉得没有什么用,关键要花钱,就没有再继续学习,当我再提起笔来的时候,好像又感觉回到了以前,这也是经过很多次的磨合,才找到灵感的。下面事我做的视觉笔记,开始画了一幅,感觉还行,但是太耗时间,后面的读书笔记又成了全是文字了,当我再回头翻阅的时候,感觉好乱,前天开始我又尝试视觉笔记,感觉好多了,画的快了,几乎不用铅笔打稿,而且感觉比之前画的精致一些,也在于我买了一套新的针管笔,特别适合画白描类的作品。但是接下来还是要抽出一些时间来进行临摹和创作。

第一次画的视觉笔记
后来的变简单了乱乱的 


后来之后写的了不堪入目

只有字,不堪入目

改变之后,还要更精进

实在无法忍受,改变创作风格,看起来简洁多了,但是不同的字体还需要练习。

更加精进版本

这是我画的最简洁的一个版本了。比较满意。

说起写作,其实我并不擅长,感觉自己写的东西就像流水账,记得上学的时候语文老师最喜欢我,说我写的东西有内容,因为我小的时候就不喜欢看书,我爸妈也不喜欢给我买书,我的业余时间更多的应该还是画画,她不买,我不看,她觉得我不喜欢看书就不买,就这样恶性循环,所以我很不能理解我的语文老师,就我这作文还能当范文呢。现在想想不是我写的有多好,词语用得有多么的精妙,而是它真实,就地取材,所以老师才觉得好吧,好吧算老师有眼光,哈哈,开玩笑,昨天我在简述里看了一篇文章,说自己一年写了有20万字的文章,但是却没有多少粉丝,想要放弃,然后就觉得自己无论资金背景都不如那些大咖,作者越说越悲观,对比我来说,我真没想的那么远,我之前压根就没有想过要写作,是参加训练营想把我学得到的,想到的找个地方储存起来,最方便的方法就是写作,与其说是写给你们看,倒不如说是写给我自己的。

我们在什么时候会思考呢,思路清晰呢,就我而言白天门都没有,我儿子一天能呼唤我100多次,只有在早上,只有在做自己喜欢的事的时候,只有在写作的时候,当你想看到你的心的时候,就快快早起吧,先从阅读这本书开始。

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