如何用内驱力培养孩子积极性

《你是孩子最好的朋友:十个真相改变你的育儿方式》这本书是一本育儿理念的合集，提倡“以心为本”育儿模型是：父母给孩子设定合理的高期望，并提供健康的情感支持，以双赢的方式解决问题，从而与孩子达成合作协议，双方都满意。

本书有三位作者：(美)琳达·哈特菲尔德, 泰·哈特菲尔德,温迪·托马斯·罗素

琳达·哈特菲尔德：美国杰出儿童教育家，教师。她有着专业的教育理论以及丰富的实践经验，从事儿童教育工作35年，帮助众多家庭顺利地解决那些棘手的教养与亲子冲突问题。

泰·哈特菲尔德：琳达·哈菲尔德的丈夫，从事警察工作40年，很擅长处理青少年相关事件及应对青少年出现的问题。结束警察工作之后，他与妻子共同创立了“家长教育计划”，亲自实践“以心为本”的教养方法，成为了拥有丰富实践经验的儿童教育专家。

温迪·托马斯·罗素：教育专家、作家、屡获殊荣的记者、出版人，她倡导家庭教育中，父母要尊重孩子，给他们选择的自由，跟孩子交流的过程中注重感同身受，学会接纳和包容孩子的情绪。

在这本书中，你将学习如何：

•在不使用惩罚、奖励、威胁或贿赂的情况下解决孩子的任何行为问题——并且很有成就感。
•根据孩子的年龄设定限制，并严格执行。
•反思在家庭最不愉快的时刻孩子和自己的大脑里发生了什么，并在不伤害亲子关系的情况下继续相处。
•尽量减少兄弟姐妹之间的竞争和争吵，为孩子之间深厚持久的友谊打下基础。
•培养一种健康、有持续性的育儿理念，帮你度过孩子的幼儿期、儿童期、高中阶段以及以后的日子。
•让你镇定且自信地看待自己的育儿方式，并一以贯之。
•让你和另一半就育儿问题达成共识。
•辨识出孩子独特的气质和成长阶段发生的事会如何影响他的行为，并找到与这种天性互为补充的方法，而非与之抗争。
•理解做一个好父母与做一个好人如何保持一致，以及改进育儿方式会怎样改善你的生活。
•让孩子做好迎接生活挑战的准备，加深亲子关系，维护孩子的自尊等。

今天我们聊聊如何用内驱力培养孩子积极性？

传统育儿上多数父母依赖于胡萝卜加大棒。

奖励：为了强化父母对孩子表现出的期望行为而给予的奖励。常见的奖励包括贴纸、零食、玩具、额外的看电视时间、郊游、表扬和特殊待遇。
惩罚：针对孩子不可接受的行为而施加的处罚，通常是为了改变其将来的行为。常见的惩罚包括让孩子暂停活动、取消特权、没收玩具、停掉零花钱、强加额外的家务、威胁、羞辱、吼叫、严厉管教和打屁股。

奖励前期会有助于鼓励孩子，实现短期目标，改变行动，并确保合作。但是它仅仅只有短期效果，属于外部动机。过多滥用奖励，会慢慢侵蚀孩子由内而外产生的兴趣，甚至诱发对奖励本身的兴趣。惩罚也是一样的道理。

这些外部因素都没有办法培养孩子的积极性，激发内驱力。我们作为家长，更重要的是帮助孩子自己激励自己，让他们觉察自己身上，总有一些影响世界的重要东西，感受到做一件事自然带来的积极影响，这就是“内在动机”，也叫做“内驱力”。

内在动机：一个人在享受行动中产生的驱动力，这种动机产生于人的内部。

内在动机，也就是“从内而外”的动机，以心为本型父母拒绝成为施救者或裁判员。他们鼓励孩子们做出适合自己年龄的决定，并随着他们成长承担相应的责任。父母允许他们犯错，并改正自己的错误，通常人们也认为这样的孩子有能力并可靠，值得信赖。这样做，孩子就更有可能成为内因驱动的人。

比如我们想让孩子多读书，每次孩子读书时，我们都给她一张贴纸，贴纸就是奖励，孩子就会看更多的书。

在这种情况下，我们的积极强化的是外在动机。但正如我们前面提到的，这样做孩子可能会只对贴纸产生兴趣，这样就不那么“积极”了，对吧？但孩子们参加某些活动还有一种“奖励”，那就是在我们不干预的情况下自然发生的“奖励”。

我们希望孩子多读书，孩子选择要读的书，并从中得到乐趣。读书的乐趣就是奖励，孩子就会读更多的书。

孩子确实正经历着积极的强化，因为读书带来的快乐增强了她的行为——阅读。这种“奖励”是内在的，不是外在的，是我们提倡的积极的行为。

我们只是简单聊了培养孩子内驱力的方法，本书中的每一个工具都保证能做到以下6项重要的事情：

6项重要的事情

什么时候改变育儿方式都不晚，鱼乐希望这本书的理念方法能够提供机会，让父母反思自己的成长，观察育儿方式，并把新原则付诸实践。愿这种“以心为本”崭新的育儿风格能够带来育儿方式的转变，让亲子关系更加亲密，达到双赢。

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