脑是控制，心是失控

PART-1

角色：观察员

主题：观察员在观察什么

日期：20190806

我的制約：瞎？

我的感受：其实我是能看到东西的，但我为什么觉得我看不到；那我看到的都是什么，是生命的真相和本质？是远远超脱于被观察者生命的某些东西？是我内心深处某种直觉的看见？还是就是某种虚幻的自我判断

我的观点：如果直觉是我的模式，是某种“制约”，那就转化它，把制约变成力量。制约就是最有力量的

我的渴望：用我的直觉去发现制约，更有勇气，更坚定，简明扼要的表达，不要绕弯子

我的觉知：要表达的时候，心里会有害怕，怕不对，怕错，怕别人觉得自己不好

我的学习：觉得对的，就去说，错了再改，仅此而已

我的行动：想说就说，想做就做。心脑配合，计划好规划好

PART-2

所以，我就和客户说了我的观察

-我要表达

-我看到的那个制约是“控制”或者“控制感”

-要让先生怎样怎样，要让儿子怎样怎样，要让自己怎样怎样，要让先生怎样怎样对待孩子

-要清晰、要完美、要让自己坐在心上

-放不下、放不开、很多自己给自己的“但是”

-精细的校准，让自己一直在自己想要的轨道上，让自己的行为展现成自己想要的样子

-如果就是处在不清晰，如果就是彻底的放开，如果就真实的展现自己而不是别人期待的自己，如果就让先生和孩子去做他们真实的自己

-内心会有什么感受，是否有恐惧和害怕，那份恐惧和害怕，是否来源于一个叫做“失控”的感受

-规矩、秩序、程序、纪律、某些传统观念、条条框框、框架

-我不知道这些代表“某种控制”的词，在你的生命里扮演着什么角色，对你有发展还是束缚

-如果“控制”是自己最大的力量，是否可以从控制自己如何“处在当下”开始，控制自己“SBS，排除干扰”开始

然后老师问我：“控制不是生命最大的力量，因為失控通常帶來的影響力更大，你遇見過它嗎？”

我说：“在动态静心的“静止”阶段、在跑马拉松的后半程、在健身举哑铃的最后一个、在人前的即兴演讲。这些时候，最有效的是放松、全然、处在当下，而不是对自己身体和心的控制。好像这些都是在经验对自己的“失去控制”。突然就有一个念头，“控制”能把自己带到当下自己生命的极限，而“失控”可以让自己突破当下生命的极限”

脑是控制，控制最多会带来你生命极限的收获

心是失控，失控才能带你突破当下生命的界线