2021-03-22读书笔记

❤️整理术 62 

将生活常规化,再制造一些惊喜。

❤️要简化生活,每次都做同样的事情就可以了。

❤️将购物、穿衣、饮食模式化,将生活的各个方面都常规化了。

❤️由于常规化是重复同一行为,就算不情愿也会慢慢顺手起来,熟能生巧,就会更加精益求精了。

❤️在往返于家和公司两点一线的生活中,我们可以试着增加水吧这个惊喜。

❤️我们可以先让生活常规化,再加入一些惊喜作为生活的调味料,这也不失为一个整理生活的好办法。

❤️整理术 63 

将“不懂”的信息直接装入大脑,在无意识中进行整理。

❤️充分调动脑力是整理思维的关键所在,这就需要能充分调动脑力的整理技术。该整理技术不同于我们通常所说的整理常识,而是以反思维方法进行思考的。

❤️重要的是要思考,这不像嘴上说的那么简单。常言道“拙思似眠”,很多人看似在思考,实际上大脑却丝毫没有开动。如何才能开动大脑呢?第一法宝就是我一开始向大家介绍的:先囫囵吞枣,在“不懂”的状态下先将信息装入大脑,再等其慢慢成熟。

❤️我们的大脑一般是在无意识的状态下整理信息的。婴儿学习词汇时并不是有意识地去理解词汇的含义,而是无意识地在大脑中加深对词汇的理解。大脑在整理的同时也不断完善信息欠缺的部分,并塑造出整体形象,我们可以将这一功能称作“自我组织化”。我们经常把大脑当作一个信息储存库,实际上大脑是能够自动整理、重组信息的优质信息整理库。

❤️相信大脑的信息整理功能,先将“不懂”的信息装入大脑,暂且搁置下来。这样,大脑就会在无意识中开始重组信息。

❤️大脑会先将五花八门的信息放置一段时间,再将这些信息整理得井然有序。

❤️大脑整理信息的过程酷似酿酒。正如发酵的时间越长,就越能酿出美酒一样,一个点子在大脑中放置的时间越长,就越能成为完美无缺的点子。

❤️整理术 64 

睡前输入,睡时工作。

❤️重视大脑的整理能力后,我们就能总结出新的一招,即睡前将信息输入大脑。虽然输入时信息是断断续续的,但早晨醒来,我们就会发现这些信息已变得井井有条了。

❤️规划一天的日程,大概是这样的:上午:以输出为中心开展工作。经过一晚的时间,大脑脉络清晰,井然有序。并且由于吸收的信息尚不算多,此时大脑处于比较清醒的状态。

下午:基于上午思考的结果,开展实际工作。可以做一些不需要深思熟虑也能轻松完成的工作。

夜晚:大脑的混沌状态在睡前达到最高峰。此时要输出东西,恐怕都是支离破碎之物。一门恋爱术认为:夜里写的情书,早上一定要检查一遍,可见夜晚作出的思考一定会漏洞百出。因此,这个时间段我们不如多花些时间将信息装入大脑。

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