第三课

意义的解读法

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为自己要做的事情赋予意义。想好做什么对自己有意义。

增强自我和外界互动，提升人生触角的敏感度。

提问：互动通过什么在流动？

微信，微博的文字都可以传递信息。

写作能力在当今互联网时代很重要，它是万金油。

学会顺势而为、做的事与大环境相结合。

链接需要现实可见。写作性价比最高。

写作能力是可以刻意练习的。

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意义感亏空（虚无感）

自己和世界的链接弱。互联网数据化无存在感。

人的幸福感是靠扎扎实实的结果，需要你来把控、

一定要做什么才能打破虚空，体会意义。

现在的你徘徊在焦虑和厌倦之间

做成一件事，学会播种，学会等待

不是每一件事，一开始前面都有人指导你。你要自己踏出去，路上才可能遇到老师。

贵人在路上，不在家里

探索意义

激发生命斗志，内驱力。

自律，自觉，精进。

你不是世界的先驱者，你是自己的先驱者

就把眼下的事情做好来建立自信，尝到甜头，得到一定精神反哺。

克服急成。学会等待。学会把任务细分。

你是你自己的老板。你做事是为了自己，不是为了别人。是在积累自己的影响力。

你和学生，学校是相互成就、老板不会计较，大方付出，努力积累。

影响力是每一个当下积累起来的。就像太阳不会一下子升起，也不会一下子落下。

你要去体验整个从开始到结束的过程。不要一开始就放弃。

个人影响就是个人IP、扩宽生命以及职业宽度。

个人影响力做大，是很多改变的开始。

人活着就麻烦，费力，耗能。

要有出圈思维。抛去旧的思维系统，才能重启新的人生模式。

用成年人思维权衡利弊，而不是徒有幻想，白日做梦。

不要被自己旧模式的牢笼困住，天上不会掉馅饼，只会掉鸟屎。

去找生物圈子的老师，再找圈外的朋友，扩宽自己认知边界。

不要变做事，边质疑，自己不要成为自己的阻力。

只有你优秀了，才能匹配优秀另一半。

人都是慕强的。

欲望行为相一致。不断提高自我的肯定感。

参与一件事，体验它，努力过程，收获的时候的心情。

从头到尾做好一件事。

10个里面前1、2名不是高欲望。

结果导向。想找个什么样的老公，先把自己变得配得上。

要有一定要做成的心态。

想好，一根筋，必须练。对自己狠一点。

关关难过，关关过。

体会从0到1，从1到10的过程。熟悉对困难不痛苦不适感。

不要一上来一味的放弃、

逐渐变好，不是一下变好。

不走，就在角落发霉。走出去。

遇到了，敞开自己，面对他，真诚的交流互动。

人与外界互动会清晰的感受到变化，是加强意义感的过程。

主动去选择一些变化，控制自己生活全方位的走向。主宰这个生命。

判定一个人的生命状态，不是年龄，而是生命体征。

给自己不断制定目标。要去迎战。做与不做，看事情的角度是不同的。每做一件事都是在给人生充值意义。

主动改变当下的状况。如果厌倦了，就走吧，突破吧，折腾吧。

与生命深度交互，会唤醒对生命的愉悦感，你会体会到参与生活的快乐。生命的触觉。

没意义，可能你只是旁观者，而不是参与者，

不要做自己人生的旁观者。人就是因为活着，才会感受。

改变不了什么，却在消耗自己当中死亡。

拿自己写下来，剖析自己、负面情绪时。不要否定。为什么会出现这些，源于哪些缺陷，应该做哪些改进。