考研期间最不能拥有的4种心理

⚠️ 放弃心理

感觉最近腰围和大腿变粗了，因为身体原因，前几天没有跑步，今天开始跑步的时候，很明显地感觉到吃力。但是想着翟子路，我又有动力了，我想回到九十斤的状态。

放弃很简单，只要我停下脚步，可是一念之间，我一想，我再多跑一圈，再多跑一圈……跑完之后，很累很累，大口喘气，不过成就感增加了。

我经历过两次考研，第一次的时候，由于心态散漫，没有压力，于是每隔一段时间就会产生放弃的念头，到了十二月份，放弃的想法更加强烈，最后十天，我还在想要不要把酒店退了……

一定不要有放弃的心理！！！

在考研这条路上，选择了就义无反顾地走下去，一条路走到黑才能知道结果。在此之前，我们唯一需要做的便是，好好复习。

⚠️ 犹豫不决

最近学到一个新词”元认知“，当你的注意力容易被打断，当你做决定犹豫不决，当你的情绪容易受到外界影响时，那便是”元认知“不足的表现。

试想一下：今天阳光很好，你很想出去玩，但是考研的时间不多了，你还会出去玩吗？出去玩的时候，你会想着那么多政治没背，专业课没有搞熟，单词还没记吗？

如果是我，我会选择出去玩。把上午作为休息时间，下午开启学习模式。先把自己的心态捋顺了，才能更好地服务我的学习。

⚠️ 什么都想要

在微博上刷到了政治的关键词记忆，先把图片保存下来；在猛男的公众号了解到有完整的PDF文件，先收藏；在空卡的短视频中发现了近代史纲要的思维导图，先截图……

这些情景你是否似曾相识，海量的图片保存、收藏以及截图会让你产生”看过即接收“的错觉，更会让你产生消极的状态。因为你会发现，复习这么长时间，还有那么多盲点。

对于碎片化信息的处理方式之一定期管理自己的知识库。在刷微博、看视频的时候，我会先将知识点过一遍，这是信息筛选；再之，将有用的知识保存，这是储存；最后，在当天晚上或者周五的晚上集中处理，这是整理。

那些看似海量的信息，也不过两页A4纸的内容。

⚠️ 我不配玩耍

我们是学习，不是上刑场；我们不用背负生活的压力，我们只用好好学习。英语中有句谚语：All work and no play makes Jack a dull boy。

不知道别人学习11个或者14个小时是什么状态，这个学习时长依据考试的专业和自己的时间安排。

出版专硕的专业课书籍不多，内容比较好理解，所以白天的时间能够支撑我学习。虽然也有焦虑，感觉每天只能学一点点，但是超过了八小时，我感觉身体就开始摆烂，学不进去。

做饭、下棋、打羽毛球、遛弯、看剧……这是我们备考期间的娱乐方式。正因为学习很痛苦，所以我们在玩的时候更加享受。

考研，本质上是一场考试。它不特殊，武器是对知识的掌握程度；它不需要被神化，它可以依靠努力获得想要的结果。

有句话挺有道理的：好好玩，好好学。享受过程的快乐远比结果更长久。

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文章首发于公众号：糊涂学姐。不定期更细考研知识。