感知情绪转化力量

上午妈妈来了个电话，说弟弟带发烧的小侄儿看病去了，她担心问弟弟时，弟弟发火，就让我去问。

这里不由得让我想起之前快过年发生的事，也是小侄儿小摔了一跤，我就跟妈说要如何如何化解。

结果她老人家又跟我讲对象的事，又批判我这个人，瞬间我也就情绪起来了，我说这事您能不管了吗?我自己有打算，我说上次也跟爸说了，你们这样说我会很有压力的。

我说以后我再也不跟你说学习这事了

说完后，我不由在反思，人们总以爱的名义在绑架着对子女、对朋友、对家人的好，但真没有设身处地的想过这件事。

而我从这里学习到的是，这么多年来我一直都是关注家人、朋友，而当下我真的开始越来越关注自己了。