20190110

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复盘才能翻盘

【一】大胆展示自己，先从身边人开始。

准备一段文字，或者在下次语音复盘时，先当着朋友的面，说出来。一定要鼓起勇气，把自己要说的，全部表达出来，不要畏惧，不要退缩。

说完以后，要做2件事：

第一件，听听自己的内心，你的感受是什么？

第二件，跟朋友要反馈，你觉得我说的怎么样？有什么需要改进的？

【二】调整自己的作息时间

1、晚上10:30到11:00之间睡觉，第二天早上5:30到6:00起床。睡眠时间不变

2、晨起打卡，微反思，复盘营打卡，极光英语，永澄说成长，思维导图，输出，3句碎碎念

【三】

公司的事情，卡好时间段，清账

【四】

先把时间调整一下，形成习惯后，规划出产品学习的时间。这一点不容忽视。