关于，抑郁症

关于抑郁症，大家或多或少应该都有些了解或者耳熟能详吧。

可能有些长辈或者正常人，对于抑郁症的理解还处于，无病呻吟，没事找事，负能量爆棚等等等等的看法…

可是，你们有没有尝试过所谓的感同身受，换位思考呢…

抑郁症患者眼里的世界，到底是什么样子的？

想象一下，

他们每天朝九晚五的上班，

过着平常人的生活，

上班认真工作，

下班用心生活，

每一天都很充实，

他们和周围人的生活没有什么不一样。

有一天下班，

丽丽关好电脑正要起身回家，

一个素未谋面的陌生人推门进来，

拿刀捅了她一下，

什么也没说转身就走了。

那一刀命不致死，

包扎一下吃点止疼药马上就好了，

她去去公安局报了案，

第二天早上照旧来办公室上班，

结束一天忙碌的工作，

她正起身要走，

陌生人又来了，

拿刀捅了她一下，

什么也没说转身就走了。

第二刀好像也不要命，

包扎一下吃点止疼药马上就好了，

她又去公安局报了案，

第三天早上照旧来办公室上班，

结束一天忙碌的工作，

她正起身要走，

陌生人又来了，

拿刀捅了她一下，

她急了，

问道:你谁啊？

他不说话并补了一刀，

又问:你干嘛捅我？

他不说话又补了一刀，

然后一言不发转身就走了。

每一刀都疼，

但不致命，

包扎一下吃了止疼药，

她来到公安局问:

犯人还没抓到吗？

警察摇摇头说:

目前还没有能力抓到他，

但是你要相信我们做得到！

还说:

他捅你不是没有原因的，

你想想以前是不是得罪他了？

第四天下班照例被捅，

第五天照例，

第六天，

第七天，

……

警察就是抓不到人，

她的伤口一天补一刀，

疼，但就是没把她捅死，

她心想也许哪一天补一刀就结束了，

但是那一天也没有来，

她就想啊，

我也没得罪过人啊，

他为什么捅我呢？

难道是因为……

我没把易拉罐扔进垃圾桶得罪环卫工人了？

我上班打了个瞌睡得罪领导了？

我早上没刷牙得罪同事了？

……

明眼人一看，你这些理由肯定不成立啊，

但是她信了，

挨刀总要有个理由不是吗？

她开始提防环卫工人，

提防领导同事，

提防那些她“得罪”了的人。

幸福的生活就此止步，

明天要被捅的恐惧（身体折磨），

为什么被捅的疑惑（焦虑多疑），

抓不到凶手的失望（没有动力），

这三种情绪日复一日的重复，

这就是抑郁的感觉。

印象最深的是微博曾经关注一个博主叫，走饭，她的每条状态我都曾感同身受，12年3月18号，她发了这样一条微博：我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。 ​​​

从那以后，再无更新。

可是啊，一直到现在，还有人在那条微博下留言…

我在写这段的时候又特意翻了一遍这条微博，最新的留言里：

米爷说，救救我，我坚持不住了，救救我…

子春十三说，做人怎么会烂到我这种地步呢，我又懒又矫情，我跟人相处天天笑还说自己不开心，他们都觉得我装死了，一定讨厌死我了

像极ap说，我有罪，最大的罪过就是一次次的没死透被救回来…

三代天命陈天宇说，不坚持啦，我本来就不是可以抗争到底的人

佐佐笨希说，不敢自杀，我真的希望天灾人祸可以降临在我身上，这样既可以一了百了也不用担心死后被人责怪

孤冢说，再坚持一下吧，我再坚持一天就会好的吧…

我们渴望被理解，可又害怕那种使命感似的关心，你要加油呀，你会很快好起来的…每当听到这种话的时候，压力感倍增，就好像你不快点好起来，不笑不坚强起来，就辜负了朋友的一片好意…于是伪装，于是越伪装越厌恶，厌恶与人交流，沟通，接触…因为我们知道，能给予我们感同身受的人，自己也很难熬。

所以，我想建议那些想帮助抑郁症患者的朋友们，不要一味地用自己的方式给病人“灌输”帮助，“励志”不是解决抑郁的万能药，有的时候可能对方需要的只是陪伴而已，或者听你说一句，要沮丧就沮丧吧，不用着急…也想对有抑郁症的朋友说一句，你没有错，你只是病了，需要治疗。

抑郁症不分年龄、贫富和阶段，每个人都笑过、哭过，也都有自己敏感的一面，他们每天在渴望自救与想要逃避的绝望中挣扎…

文章结尾了，我也不想呼吁大家怎样勇敢生活，明媚阳光。只希望大家，和身边的人多一些交流，多一点真诚与关爱。