情绪管理

今天心情不开心的原因是同事拿回两瓶矿泉水，给另一个同事一瓶，自己留一瓶，说矿泉水是值50元的药水。这个理由真假不管，没有礼让一下我的意思，自己心里很不开心，给同事捎买酒，捎方便面，说好给钱，见面就一字未提。就像屏蔽了此事。

我主动送你的，我很开心，被动给别人东西，心里还是不大舒服。

面对这种小事如何处理？不处理这种小事的情绪，会影响自己工作和生活。

方法一:和同事沟通，了解同事背后的原因。再考虑怎么做。

方法二:之后捎东西，先收到钱再捎东西，因为自己不好意思因为十几块钱张口要。

方法三:也可以选择忘记给他捎东西。