第一周：心数学习心得11.11

感悟一：再简单的事，都必须“专注”投入的去做

十几年再重复做这样的练习题，翻开一看，太简单了吧，小儿科，迫不急待的拿起笔就写起来，可我发现，这个完全和我想的不一样，小儿科，不应该是秒算秒写吗？但在现实做题过程中，我竟然会因为6+7等于多少而停顿了下，这时，我在想，这么简单的题，我为什么还要想呢？后面发现，原来是我分心了，而且虽然很简单的，但放在一起后，不专注很容易做错，所以这时候必须全神贯注的去用心做，领悟到了“专注”的力量，再简单的事情，没有心在这里，也做不好，专注度决定了速度，决定了质量的结果。所以我后面在慢慢的培养自己的专注度

感悟二：大脑与肢体语言的关系

在做题的时候，我发现大脑和肢体语言是这样配合的，大脑是要先阅题，接着唤醒手去写答案，在写答案的时候，大脑可以分离，同时去看下一道题目并算出结果来，而且我发现，当手在写答案的时候，我们大脑也停止下来，杂念很容易在这个时候跑出来，那就会影响专注度，但如果没有停止，而是同时在运动的时候，专注度的时候会更长。

感悟三：感兴趣的事情，一旦开始容易上瘾

做这个题的时候，一口气做50页，完全不累，感觉太快了，还想继续，但我想起一个词“保持新鲜”，只有适当的保持新鲜，它才能一直成为兴趣爱好，如果一次性做到疲惫和累，这时候很容易出现“失去兴趣”，所以在陪伴小孩的时候，再喜欢的东西我们也要设置个时间，让小孩一直保持探索和喜爱，这样每次做这件事情的时候，就不用去督促，小孩也能快乐的完成。