摘录

治疗拖延症 最最好的方法实际上是爱

一个人 永远不会去拖延自己爱的东西

比如:哇 我好爱这个蛋糕 你会拖着不吃吗?

在没有任何限制的情况下 你肯定立刻就开始吃了。


所以所有的拖延背后

你可能需要自我觉察一下

背后的可能是我非常抗拒它 不喜欢它   

当我们不喜欢一件事情的时候 如何喜欢呢

你会发现 爱的力量非常强

比如之前有些父母从来早起不了

但是为了孩子,能早起还能做早餐

爱的力量能驱使我们做一些额外的事情

之前有些事情拖拖拉拉不去做的

所以真正你想去解决一件事

真正想底层解决一件事

要千方百计的想去办法爱上它

想方设法的给自己爱的理由

让它和爱连上 或者让它自己本身

你就对它充满着喜爱

充满着正反馈的解释角度


这样

当你真正爱上它的时候

你会发现

爱的力量 无比强大

它足以帮你战胜人性的弱点


by满哥

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