Hi_张
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2018.6.15自我怀疑

今天早上起的很早，五点多一点就起了，想早点起来去学习，可一个上午都很困，没有状态，索性我就去睡了一觉，可下午起来还是感觉哪哪不对劲，我知道身体开始抗拒了，我的自我怀疑一旦出来，我就开始各种打压自己，希望就破灭了，这样的状态，能量特别低，自我怀疑这个情绪特别的厉害，会毁了我所有想继续的行动，我开始有了抱怨，因为我觉得我太孤独了，我跟着菊萍做，没有得到支持，我觉得她不该这样对我，我的依赖性出来了，我这样的情绪真的很幼稚，就像小时候想要得到爸妈的支持，又不敢表达需求，或者表达了得不到回应，陷入了深深绝望！跟她沟通了一会稍微好点，我内心脆弱的一面出来，委屈的想哭，委屈这个情绪经常会出来，今天我调整了自己的行动方向，我大量的行动让我发现这样鲁莽的行动需要终止了，这样根本没有效率，我要开始有点策略的行动，我需要更能让人们接受的语言，而不是冲动的见人就说，这样只会让别人对我的抗拒和心门关起来，很多人都是听到直销二个字就直接表现出一副很讨厌的情绪，我还没有那么强大到可以理直气壮的去反驳。

其实我发现最让我情绪低落的原因是我说不清楚这个事业，别人的拒绝都没有那么大的杀伤力，我真的需要把这个话术理出来，说清楚非常必要。我在对我没有任何压力的人面前。我没有任何压力的时候可以表达的很好，一旦遇阻就立刻表达受阻，我不是表达不好，而是太容易紧张了，而这份紧张是因为太想表现好，我不想犯错的信念太强了，目前想解决这样的情绪就先增强自信。我需要先让自己自信起来，这样我才可以摆脱这种自我怀疑带来的一系列的情绪反应！先建立自信，在家里先练习！

磨刀不误砍柴工！鲁莽行不通。需要策略！好就这么干！

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