0401-0408 周总结

一、学习成长

1、周二周四读书会

2、5.0打卡

3、阅读《整理家》

4、参加5.0班晨会

二、体验突破

1、听宋老师线上分享

2、参加5组的感悟分享

3、个人成长群，每日晒照片、写心赏或感悟

4、每日做老公志愿者践行记录

三、休闲放松

1、与老公儿子同游阳山植物园

2、与家人农乐园聚歺

3、与家人一起观影《头号玩家》

4、与儿子老公一起看《乐活6点档》

5、陪老公看《远大前程》

四、家庭生活

1、与儿子同去办理考务信息采集

2、过清明节

3、衣物清洗

五、身心健康

1、睡眠每日8小时左右：入睡时间太晚，好几天都没达标

2、每周冥想三次以上：早上做冥想易坚持，到了晚上就不了了之了。

3、晚饭后快走，每周二次以上：有两日是在外游园，也走了很多路。

4、睡前感恩10件事：身边让我感恩的事很多，最好能及时记下来，到晚上看一遍再回想。

六、人际社群

1、微信群捐款：愿每个孩子都能好好学习，快乐成长。

2、感恩身边人

3、参加读书会

七、财务理财

1、理财到期：找好安全并收益稳定的产品。

八、心得体会（小结）

1、情绪是从我而来的，我觉得不舒服，是我没有转念。

2、多爱老公，对老公真诚真实表达自己的感受，相信老公会接受并加以调整的。

3、家中要开辟瑜伽场地：这一工作要加紧落实。

4、厨房上柜需要整理。

5、SD资料复习。

九、美美的

1、愉快自拍

2、穿衣搭配好，也美美的。