【读书清单】虚舟.复盘 day19

#笨笨部落共读  读书进度 第二遍

复盘三角：记录 反思 提炼

大脑其实挺好的，对于我们的痛苦会帮我们遗忘。

没有记录，之前的痛苦在现在看来无关痛痒，都过去了。遗忘也好，但是想了解自己的想法就需要好好记录下来。

记忆能力随着年龄真是越来越弱，一天如果没有记录，到晚上都记不得今天都忙了什么。

记录今天觉得有收获有意义的事，既是梳理也是惜时。

我昨天记录的时候发现一天到晚就忙些吃喝拉撒，想起了白天我的电动车卡在花池边沿下不来，雨天泥地凹陷，台面高，没有骑上去卡着我抬也抬不动，正好两个大叔路过，我还没开口，他们见状直接朝我走来，两人一使劲就抬上来了，我不停的说谢谢师傅。他们朴实地笑笑说不谢不谢。

特别感恩遇到好人，又联想自己一路上的朋友们，就以感恩做了一天的总结。

回过头看看，才知道老朋友已经许久不联系了。甚是想念，想念一起生活逛街打球茶话会。

每周留出空挡去看看他们的圈，关心下他们的事。