《如何学习》读后感

        学习的方法并没有好坏之说，只是不同的策略舌之用于不同的场合，不同的方法适用于不同信息获取。

文中讲到分散式学习，我个人认为这个方法不错，值得应用。

分散式学习法:

拉开时间间隔：化整为零才能记得持久

心理学家对这一方法的了解，早已验证其针对需要记诵的学科或技能，如外语词汇、科学术语及概念、各种公式以及音乐中不同调性的音阶组合等，都有加深记忆的功效。可是，教育界主流几乎一直对这一方法全面漠视，很少有学校把它列为常规教学内容，更是很少有学生听说过这种学习技巧，除了从老妈式的唠叨里刮过一耳朵之外。可是，老妈的唠叨谁要听啊？“宝贝儿，你为什么非要一次把所有东西都学完啊？今天晚上学一点，明天再学一点，不是更好吗？”这一学习技巧叫做“分散式学习”，或者更常用的说法叫“间隔效应”（spacingeffect），顾名思义，就是把一次集中学习打散成数次学习，并拉开每次学习之间的时间间隔。用这种办法学习，学得的东西不会更少，而记得的时间却能长久很多。老妈唠叨得对，与其一口气全都学完，还不如今天学一点、明天学一点，效果反而更好。不是好一点点，而是好很多。在某些情况下，分散式学习能让我们的记忆事半功倍。

分散式学习也称“间隔效应”特别适用于全新内容的学习与记忆。

间隔最佳复习时间是：第一次学过之后，一两天之内复习一次，然后过一个星期再复习，过一个月再复习。之后，复习间隔可拉得更长。

时间跨度越大，你忘掉的词也就越多，但是你也能因此发现自己的弱项在哪里，从而加以纠正。

“临时抱佛脚”在紧急关头的确很有用，但问题是，所得记忆不会持久。而分散式学习

却能让你记得长久得多。