身体是革命的本钱

最近去医院治疗牙,整天吃不下饭,也没有精神,感觉疲惫又乏力。虽然不只是吃的少,也有心情的影响!

每每因为碰了壁才知道追求好对的东西。最近身体不适,听了谷物大脑这本书,深深觉得自己的饮食太放肆啦!

需要调整饮食结构,增强身体抵抗力,增加自己的健康账户的储备,才能在抵御空调的寒冷,和夏天的炎热!安全度过夏天( * ̄ ̄)((≧︶≦*)


身体是革命的本钱……

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