打卡第五天

先设定坚毅目标,然后进行坚毅力检査。

坚毅目标

第一步带着问题设定坚毅目标

个人层面:我的三个目标,都需要自己有主动性,如果我拖着不做就什么都我不成,我回忆了一下我今年最重要的目标是想找男朋友,我也在通过一个相亲小程序,见过7.8个人,有深入接触过3个,现在也有一个在了解中。

在外层面:到了这个年纪周围人给我介绍对象的就基本没有了,因为疫情也人少参加线下活动,也很少认识新的人。


第二步坚毅力检查

这个目标有难度吗?

难度有一点,因为遇到相处舒服的不多,也需要天时地利人和


这个目标能否全面考查我们的坚毅力?

这个不确定


是否需要投入足够的努力(甚至需要经历痛苦和牺牲)才能实现这个目标?

不需要,因为觉得不合适,就会停止了解,不在一个人身上浪费时间

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