青苔石上
青苔石上

2022-03-31

3.30日复盘

❤️关键词：用心

今日开心：

1.意志力磨了一下，看到了进步

2.做事的过程中，心态保持很稳定

今日完成：

1.上下午工作

2.自我疗愈——灸法

3.群内分享

——定3个点，早、中，晚，加滚圈

4.108拜运动

今日感悟：

1.意志力需要磨，就像刀一样

2.开始监测睡眠

明日计划：

1.上午医院

2.下午诊所、准备监考事宜

3.晚上对材料

4.监测睡眠——11:00~6:30

5.抓空闲时间做群买买

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