怪诞脑科学

            大脑“克鲁机”效应

                                          215分会-琼

        人类在进化的过程中，不断完善，但是也有进化的劣果，就是“差不多思维”，作者称之为“克鲁机”，就是看起来差不多了，也能正常生活，我们暂且就认同的一种认知。大脑中存在的这种问题，会导致我们生活碌碌无为，不思进取。那么对待这个，作者是如何解决的，他通过以下五个方面进行了具体的回答：

    记忆。这个人类最重要的生存技能，也有它拙劣的地方。大脑进化出来的并不是“邮政编码式记忆”，而是“背景关联记忆”，也就是说，我们是借助于某些因素和背景才能想起特定的内容，而且这种记忆还特别容易受到环境的干扰。我们解决这个问题，可以考虑用位置法、节奏的韵律辅助记忆，还可以使用重复记忆。另外人们总是喜欢记住好的对自己有利的事物，不好的不利的都会选择性的忘记，用美好的回忆缓解当下的痛苦，让自己总是活在好的假象下面。克服这个问题，我们需要接受现实，面对现实，再具体的做出解决，让自己变得更优秀，而不是逃避。

    信念。信念的力量是无限大的，你相信什么，就会出现什么，只有心存信念才会有实现的机会。但是信念也会是错误的，而错误的信念会导致你错误的认知，从而影响你的人生。对于信念，我们需要多去做思考，多去反省，只有改进错误的信念，来提高我们的信念质量，从而才能提升我们生活质量。

    选择。选择对于人生是一个重要的技能，选择工作，选择配偶，选择生活的方式，你有多少认知，决定你会如何选择，选择的价值又有多高。往往很多时候，我们看到事物的表现就会做出选择，没有透过现象看到价值。这里需要我们做每日反省，来提升我们的思维质量，做出重要选择。

    快乐。我们时常会有自我安慰的意识。没有达到预期的效果我们会进行自我安慰，只是想让自己快乐，不管是否是真的快乐，只要当下是快乐的。其实是一种逃避的现象，不想因为自己的问题让自己不快乐。如果想改变，我们需要客观的分析现状，勇敢的面对问题，然后想办法去解决，去改善。

    面对不完美的自己，别急着否认，也别逃避，这是正常现象，我们要做的就是如何去改变，认真分析问题存在的原因，积极主动的去解决，通过提高自己的认知，通过学习，让自己不活在惯性思维内。