《怪诞脑科学》

【书籍】怪诞脑科学

【标题】认识大脑掌控自控术

【字数】

【1队+凌云】

【正文】

你听说过“克鲁机”吗？其实人类的大脑也是一个偶然且无序的克鲁机。人类是否像莎士比亚的名言所说的那样，身为万物之灵，具有“高贵的理性”和“无限的能力”？人类进化至今，是否已经是上帝完美的作品？事实不是。虽然算是“达标”了，但人类的身体和大脑仍然存在许多瑕疵。比如我们的眼睛其实都存在盲点;我们的身体全部重量只由一根脊柱承担;我们的大脑经常会忘记刚刚发生的事情，以及坚持错误的决定等。

《怪诞脑科学》这本书作者从记忆，信念，选择，语言和快乐等方面解说大脑的运行法则。告诉我们虽然大脑存在诸多的瑕疵，我们依然可以乐观的面对这一切，依然可以有更多更好的方式来改进避免陷阱。那么我们可以怎么做呢？

001 认知到大脑的缺陷性

我们的大脑并不是完美的，在进化的过程中大脑的缺陷被忽视，而我们总是不经意的在大脑缺陷下思考和生活，所以我们需要做的就是认识大脑的缺陷性。对大脑的缺陷持谦卑的态度。

002接纳这样的自己

大脑存在缺陷我们就否认大脑的作用吗？不是的。我们要接纳这样的缺陷，接纳这样的自己。

003几条改善大脑的建议

书中所说“锚定与调整” 现象，试试这个游戏：在你手机号码的最后三位数字上加上400, 完成计算之后请回答“欧洲被匈奴王阿提拉（Attila the Hun) 蹂躏的历史是在哪一年才结束的”？ 那些手机后三位尾数加上400后小于600的人，猜测的年份平均是公元629年；而那些手机后三位尾数加上400后在1 200~1399之间的人，猜测出来的平均时间是公元979年，比前者整整晚了350年！ [4] 这是怎么回事？为何一个手机号码或一个幸运轮的旋转，会影响我们对历史知识或联合国构成情况所形成的信念？在“锚定与调整”过程之中，人们是从任意一个起点开始不断移动的，直到他们找出一个令自己满意的答案。如果幸运轮上跳出来的数字是10, 人们就开始问自己－－可能这只是在无意识间发生的一－“在关于联合国的这个问题上，10是否可能是正确的答案？”如果不是，他们就继续放大数字，直到他们找到一个自认为正确的数值（比如25) .如果幸运轮上出现的数字是65, 那人们就可能朝相反的方向进行思考；“65会是正确的答案吗？55又怎么样呢？”这儿的麻烦在于；锚定无论处于任意一个选择点，都只可能把我们导向一勉强可能正确的答案。

书中给出了13条改善大脑克鲁机现象的建议，主要有考虑呗的选项，重新界定问题，牢记相关关系不等于因果关系，考虑控制样本的大小，预知自己的冲动并事先约束，要制定应变方案，而不只是目标等等。

对于《怪诞脑科学》我们很有必要再做进一步的深入研究，才能真正理解自己的大脑，改善大脑。