冯慧晶
冯慧晶

易效能亲子时间管理第二个三十天打卡活动

打卡日期：2018年/11月/2日

打卡累计天数：2/30

宣言：为了家人的健康努力！

孩子第2个30天目标：早睡早起。每天泡脚。早晨六点半起床。晚上十点半熄灯睡觉

家长第一2个30天目标：晚上十点半前睡觉，每天至少读十五分钟英文，每天泡脚。坚持给家人做酵素。

加油宝贝（韩冯嘉佑+11岁）践行打卡2/30

1.早睡早起：早6:30，晚11:10

2. 先吃青蛙：放学后在小饭桌先吃青蛙，完成2个番茄钟，之后回家再完成番茄钟2个

3.泡脚：20分钟，同时写作业。

3.️今日闪光点：因为参加姨夫的生日会，晚上九点半才回家，继续利用番茄钟写作业，不急不躁，表现非常好。

父母教练检视：

父母应该给孩子提供好的环境，而不是一味的催促，孩子逐渐长大，有自己的目标和想法，相信孩子比盯着孩子更重要。

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