读书会 day1 阅读打卡

2019.10.29   day 1  阅读打卡：

【风浔读书会第1本书】

【书名/作者】：《付出的力量》/美国作家  凯米．沃克   邢爽（译）

【书籍类型】：心灵成长

【页数－关键词】1-45页 —临时工作中断

碎片化时间：今天是加入风浔读书会的第1天，稍微纠结了一下，是今天开始打卡还是明天呢？1分钟后我决定：今天打卡。为自己这个决定心里点个赞，能现在做的事为什么要等明天呢？不，一定不等，现在开始。马上去到书吧，选了一本心灵成长的书籍开始阅读，原本规划的整块阅读时间，中途被T小姐的问题打断，工作时间阅读总会撞上这样的问题，明天要做好时间规划才好。

【我能怎么运用】

1.书籍中有句话对我启示很大：“如果你把所有的时间和精力都集中在你的疼痛上面，那你就是在喂养你的疾病。你把所有的精力都放在病痛上，只不过是让病情不断恶化”。

最近有点“丧”呢，入职现公司已经近八年的时间，因外部经济环境不好，公司的资金链也会明显感觉比较紧张，合同约定的每月8日发放上月的薪酬，往往会延至年底，让员工情绪不太好，我自己的情绪也受到影响。随着财务各项费用的收紧，招聘、培训、员工活动等都有些影响。此时董事长的压力也很大，作为高管汇报工作时，略有不慎就会被狠K一顿，自从上次被小K一下后，便有了离职的想法。一旦有了这个想法，对工作各方面的激情就会减弱，也会懈怠，遇事就会抱怨公司的不仁。殊不知，原来这是我自己在喂养自己的不良情绪。看了这句话后，我进行反省，要积极调整好心态来勇敢面对存在的问题，一一去克服。

2.书籍中作者的好友姆巴利．克雷亚，自称是“女巫医”，她对作者提出“29天付出”的治疗方法，感觉挺有意思的，我也想试试呢。今晚要思考一下，明天可以送出什么礼物呢？

【摘抄/感想】：

1.幸福感是无法依靠别人的施舍而获得的，正确的方法是主动付出、关爱身边的人。—李开复。书籍推荐页的经典语录。

2.付出，会让你关注你有什么可以奉献给别人，这会让你的人生更加丰富。任何形式的付出都是一种积极的行动，都有可能开始一段变化的历程。它可以转移你对生活的能量。

3.请记住，每个人都有一个属于自己守护天使。你应当过上幸福的生活，请为自己作选择。