减肥那些事儿

从120-102斤不到,我就是喝靠减肥产品瘦的。最科学健康的减肥方式是运动+饮食,道理人人都懂,能做到又谈何容易?

单纯靠运动和节食我都尝试过,真的很难,只能怪我自己不争气,学校门口就是小吃一条街,奶茶,烧烤,火锅,千层小蛋糕,薯片,炸鸡,手抓饼,酸辣粉... .你让我戒掉这些美食,臣妾真的做不到

啊! ! !还有那些长期泡在健身房或者每天坚持长跑的人,我真的很佩服,这些我也做不到,靴靴,不要再逼我了,你让我饭后走一走,溜达溜达还能做到,坚持每天去跑步那是不可能的,太累了。而且冬天更加让我不想出寝室门,寝室的温暖大床它不香吗?

也踩过雷,入过坑。喝减肥茶脸红心慌,口渴的不行。吃减肥糖一天跑五次厕所。过度节食导致身体常常内分泌失调,严重便秘,身体紊乱,后遗症很明显。有些减肥药减的就是水分,开始是瘦了,可停药后反弹了5斤。

找既有效果又副作用小的减肥药,说实话,真的很难,后来遇到一个宝藏少女小姐姐,根据我的体质推荐了一款,试了半疗程一个月瘦了10斤,效果出乎意料的好,接着回购了一个疗程,吃了差不多三个多月,瘦了30斤!

吃这款产品期间真的喝了好多水,以前就不怎么爱喝水,还老便秘。现在一天至少2500+ml的水,感觉嘴唇没以前干了,皮肤也好了。

没有节食,三餐正常吃,被逼着早睡早起吃早餐,小姐姐说了早餐一定要好好吃。每天还要打卡,小姐姐监督着绝对不熬夜。毕竟药不便宜..不想浪费....没有心慌,也没有失眠,对于我个人来说,真的是超级满意了!

图片发自App


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