情绪日记2018.1.28

日期：2018年1月28日

l 姓名：雅婷

l 自己的情绪：顿悟

l 情绪的来源：

复盘卧谈会的时候，回忆起一个画面——我翻出自己的新画作给一同事看，明明知道每次都会受到打击，就算她说她会打击我，还是作死要去试一试，听她的反馈。其实我的心里还是很希望得到她的认可。但每次都是打击，心凉凉的。

l 价值观（成长经历）：

我问自己为什么要这么执着？说那句话的时候我想起了谁？

我想起了我妈，明明知道她听了我的真实想法之后会不高兴会批我，我仍然想得到她的认同，希望有一天她会变，会认同我肯定我。一次又一次的被她打击已经很心寒可我仍然坚持不懈。也许是这场景映射到了同事身上，以前我也会去找她玩，不知为何，我会很想她认同自己，所以跟她说很多话，即使得不到热情的回复。很久没聊天，一接近她我又回到了那样的状态，依然被打击。

l 需求：

希望被我妈认可。