2021-08-11

虽然相比年轻时的身体状态,现在相对弱很多,但是并不是说现在不能达到甚至超越过去,只是现在需要将每天积累下来的负面内在思想心态机能消除,因为过去身体可以自己调整,但是现在身体自我调整能力减弱了,要么减少消耗,要么增加修复,维持一个平衡,并且在这个基础上加入一定的锻炼,那么完成这些之后我也能向过去一样充满活力,顺应法则,那么法则之力就会加持到你身上~~而我要做的就是找到高效的修复方式,每天进行自我修复~~需要将瑜伽,冥想,锻炼,练字,再精进一步

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