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【海伦】12月20日

【书名】自律100天，穿越人生盲点

【作者】杨晓霞

【出版社】江苏人民出版社

【收获+aha】

1、践行时反思：

1）每日必做事项需要调整为更微小的事情么？

2）我每天给自己制造的“确定性”习惯有哪些？

3）我拒绝别人不合理要求的标准清晰么？

4）我每天在自己重要的事情上专注多长时间？

5）有哪些事情还需要改进和提升？

6）为了应对不确定性，我给自己制造的“冗余”够么？

7）我每天有多少“余闲”时刻？

8）哪些事情我可以提前完成呢？

2、每个人因为思维方式的不同，看到的世界也不一样，从这个角度来讲，每个人都是“洞穴人”。周围人不理解我们的做法，可能是因为他们待在他们固有的“洞穴”中。

3、当我们开始践行100天行动，可别人却不理解，这是为什么？

1）因为从某些角度来看，每个都是“洞穴人”。

2）每个人看待别人的层级不同

4个层级:

a.我不咋地，你也不咋的。

b.我不咋地，你很好。

c.我很好，你不咋地。

d.我很好，你也很好。

3）朋友圈的“质量差异”（“五人定律”，你是谁，取决于你跟谁混）

什么是“五人定律”？

“你是与你相处时间最多的五个人的平均值”。这一说法被称为“五人定律”。

4、绩效＝潜能－干扰

5、“观点”这个词语拆开来理解：“观”代表看见的东西，“点”指位置，即所站的位置。

6、每个人都有自己的生活，我们都是独立的个体，我们无法让别人满足我们的期待，我们也没必要完成他们对我们的期待。

7、贵人”的12条“原则”：（李笑来）

1）乐观的人更容易成为他人的贵人；

2）贵人更容易遇到贵人；

3）能帮助他人进步的人，才是真正的贵人；

4）优秀的人、值得尊重的人，更容易获得帮助；

5）乐于分享的人，更容易获得帮助；

6）不给他人制造负担的人，更容易获得帮助；

7）不以求助为耻的人，更容易获得帮助；

8）求助的时候，不应该仅仅用金钱作为回报，帮助他人的时候也不应该收取金钱作为回报；

9）贵人不一定是牛人，牛人常常只不过是自顾自地牛，贵人可不一样，他们常常“以和为贵”，并且更懂得“独贵贵不如众贵贵”；

10）很多时候，人们的成功来源于大量的人希望看到他成功。反过来，若是有大量的人不愿意看到某人成功，那么这个人真的很难获得所谓的“贵人相助”；

11）正在做正确事情的人，更容易获得贵人相助，所谓得道多助，说的就是这个；

12）活在未来的人更容易遇到贵人，因为别人能在他的身上看到未来。