又是一年，年中时

时光如白驹过隙，转眼一年又过半，这特殊的时间节点，我们总会赋予仪式感的意义---年中总结。今年比较特殊，一场疫情，影响了我们工作、生活的方方面面，也包括跑步。但热爱生活的我们从未停下脚步，而是逆流而上，勇往直前，寻找幸福的另一番天地。

我们选择跑步，热爱运动，除了身心健康，我想很大一部分原因是渴望改变。试想：如果生活一尘不变，每天说一样的话，做一样的事，连心情也波澜不惊，稳在一根线上，你是否心生厌烦？我想会的。运动，不仅能让你浑身的细胞鲜活起来，也能让你发现和感受生活不同的美，更能让你遇见更好的自己，拥有不一样的未来。

回顾这半年，我想说说今年自己的一点改变以及身边环境的一些变化。

一切从健身开始

我们常常有很多想法，却年年迟迟没有行动。就比如健身，我们都想跑快，都知道核心力量的重要，但真正训练的人很少，能坚持一直训练的人更少。感谢疫情，让我宅在家，有了突如其来健身的冲动，日复一日地坚持，渐渐变成一个新的习惯。健身的项目很多，我也不确定哪些项目效果好，纯粹跟着咕咚做一些力所能及的动作，有时是简单的健身课程，差不多每天锻炼20-30分钟；

过程还是挺难的，刚开始新鲜劲一过，常有放弃的想法，因为我觉得健身比跑步更累人、更枯燥、更痛苦；尤其坚持了一段时间，看不到变化时，会更加自我怀疑，健身真得能给我带来什么？但通过半年，我想告诉你，所有的努力都是值得的，坚持一定会有收获的。因为半年来，我从没有刻意少吃或减肥，我的体重也维持在原来的水平，很多朋友却说我瘦了，身材比以前好了，拍照越来越好看了。我想这就是健身的回报吧！

运动项目多样化

过去4年，我就知道跑步，只会跑步，今年不知哪根筋开窍了，我也开始骑行和爬山了。之所以尝试新的运动，是因为不止一个人跟我说过：不要天天跑步，要适当安排跑休，这样才科学，跑得长久。嗯，谁不信科学？谁不想长久呢？我试着一周休息1-2次，跑休时我选择了骑行。尝试下来，自我感觉不错，因为一方面骑行不累，还可以欣赏到更多的风景而心情愉悦；另一方面交叉运动，让我颇感新鲜，第二天跑步感觉速度更快，效果更好；如今我不仅热爱跑步，也开始热爱骑行了。

上半年，我参加了两场亲子小赛事，还有女王跑全国线上马拉松开幕式，此外就是端午节女王跑的越野赛了。选择爬山，也是因为报名了这个比赛，而且有完赛的目标，我才心甘情愿地进山受虐。对越野，总体感觉自己的能力还是太弱，弱到嫌弃自己：胆子太小，核心力量不够。不过有不足，未来才有改善的空间，期待下半年自己能表现得更好。

跑步氛围日益浓

我的很大改变，还是源于身边一群人对我的影响。首先是一姐，她非常自律，每天5：20带着小区和周边的跑友跑步，她总给大家美美地拍照，拍视频；周末还做丰富的补给，带我们环绕金鸡湖、青剑湖、阳澄湖，跟她在一起，我天天开心；其次是身边多了几位厉害的大神，Peter，Kevin，老童，阿亮，化文等等，他们不仅速度快，而且专业，更重要的是人长得也帅。是他们的指点，让我懂得越来越多，跑得越来越快；最后还有几位女神：丽神，小夏，杜娟，Coco，Scorpio等，她们不仅长得漂亮，在各自领域都很优秀，从她们身上，我看到了健康阳光、积极向上、勇敢自信的女王形象，值得我去学习。

正因为身边有这么一群热爱运动、彼此吸引的人群，今年我们才有一场接一场赴不完地约：周六跑步，周日骑行或爬山，节假日更有丰富多彩的活动。接触得越多，我越了解：他们不仅是名副其实的大神，而且私底下真的太幽默了。跟他们在一起，总是快乐不停，因为这份快乐，我们见面总有聊不完的话题，甚至比身边的同事、同学还亲。

就拿年中聚餐吧，6月我就参加了两次，一次大聚一次小聚，每次从晨跑开始，下午唱歌，晚上聚餐，大家能嗨一整天。要说聚会，大家聊些什么，玩些什么，我没有全程参与，也说不清楚，但我能感受到那个气氛是热烈的；一个个满面笑容、合不拢的嘴是开心的；每次聚完餐大家恋恋不舍，意犹未尽的感觉，心底应该是甜蜜的。

上半年的生活很精彩，一分，一秒，一时，一日，我们没有错过；下半年又一个全新的开始，还有无限可能，一刻，一瞬，一刹，一那，我相信定有惊喜出现。愿我们不忘初心，继续快乐出发，去奔赴世间的所有美好！冲鸭！！！