- 阶段总结反思
轻争
马上就要进入10月份了，今天做一下前段时间的总结和反思。前段时间，日更、英语、健身、护肤坚持的比较好。阅读、书法坚持的不好。1.中间被迫停更半个多月，其余时间一直在坚持日更挑战。偶尔也有不想写的时候，就做一下摘抄。因为阅读（输入）没跟上来，所以写作（输出）质量有待进一步加强。2.英语做到了一周至少学习5天，每次不少于30分钟，但是小班课没有跟上更新速度，下一步要争取利用零碎时间补听小班课。3.减肥
- 如何给QQ邮箱自动发邮件？无惧「小爱」下线！代码全公开，两步搞定
AI码上来
AI实战微信人工智能python
前两天，搞了个微信AI小助理-小爱(AI)，爸妈玩的不亦乐乎。零风险！零费用！我把AI接入微信群，爸妈玩嗨了，附教程（下）最近一直在迭代中，挖掘小爱的无限潜力:链接丢给它，精华吐出来！微信AI小助理太强了，附完整提示词拥有一个能倾听你心声的「微信AI小助理」，是一种什么体验？小爱打工，你躺平！让「微信AI小助理」接管你的文件处理，一个字：爽！我把多模态大模型接入了「小爱」，痛快来一场「表情包斗图」
- 7.29领导者作对10条，员工死心塌地的追随
路途赵晶
1.理解员工的行为和需求:鼓励员工和表扬员工2.建立员工的自信心。员工遇到困难，我们应该给与帮助提高员工的自信心。3.沟通:鼓励员工实话实说，根据不同的员工我们选择适合他们的沟通方式进行沟通和交流。4.信任与承诺有耐心的去倾听员工的内心。5.积极的态度。不要给员工传播负面情绪，管理者时刻保持积极的乐观的心态。6.开放封闭的思维。应该敢于挑战与创新。不要把自己的思想封闭起来。7.冲突处理。管理者有不
- 如何提高孩子的自信
暖在夏天
刘杰转发1、认真对待孩子提出的问题对于孩子提出的问题，需要耐心倾听并坦诚回答。如果孩子提出的问题把父母都难倒了，回答不上，不妨先表扬孩子：“你真棒！这个问题连爸爸妈妈都不清楚呢，我们一起寻找问题的答案好吗？”然后一起和孩子寻找问题的答案。这样既可以增强亲子间的互动，又可以间接让孩子明白，其实任何人都有做不到的事，打消他对某些人或事害怕、敬畏的心理，从而增强自信。2、让孩子自己做选择从小让孩子自己做
- 荒废的一天
青韫
周末，为自己的懒散找了个理由。不过短短几秒钟就“说服”自己今天周末就该休息一下。所以荒废了大半个上午。书也不看了，摘抄也忘了，刚刚想起来日更没写瞬间就凉了。今天一天都干啥了？刷网络小说看了一下午，也不知道时间怎么过得这么快，一下子就这个点了。太难了。到这个时候才觉得，一天又过去了，就这么过去了。还好今天工作上的事情都有效且顺利的做完，不然还真是浪费时间。好吧，看书去了！
- 演说：孩子嘴巴笨不会说话，如何提升自己的口才？#吴守立冬令营
吴守立国学智慧
关键词：少年领袖演说班国学吴守立国学天第书院论语吴守立在现代社会，口才已是一个人综合素质和综合能力的具体体现，二十一世纪是“表达世纪”，要想在这个“表达世纪”里成人成才，“会说”“会写”必不可少，随着新课改、升学对孩子表达能力提出更高的要求，口才将是我们每个人必修课和基本功。然而，孩子嘴巴笨不会说话，如何提升自己的口才？天第书院为大家介绍以下几种方法。1、父母做孩子最佳的倾听者和沟通者在孩子天性中
- 韩愈《题榴花》：倾听花落的声音
墙头草说
无论有没有人欣赏，时节一到，花儿自然就会开放，这是自然的规律。但是多情的人们总以为花儿是为自己而开，于是在赏花之时，或惊叹于造化之功，或沉醉于迷人花香，或伤悼于满地落红……唐代诗人韩愈在观赏石榴花时，也生发出深沉的感慨，于是写下了《题榴花》一诗，原文如下：五月榴花照眼明，枝间时见子初成。可怜此地无车马，颠倒青苔落绛英。“五月榴花照眼明”，五月如火的石榴花映入眼帘格外鲜明。五月份，正是石榴花开得正盛
- 2021-08-19
fengxianzi2001
姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第326天2020.08.19咨询和约练共计140次今天约练同一个问题的来访者两次。上午咨询师在充分倾听后采用了外化技术，让我体会到了焦虑和身体的分离，尤其是对话部分，让我看到自己对情绪的不接纳、排斥、反感；如果他这里让我充分的停留，可能会看到更多；假想自己在理想的地方工作，加强了这份期待；最后未来的我和自己对话，让自己更清醒的意识到现在所有的焦虑都是无效的，只能
- 2022-11-17
珍惜dxz
中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第534天坚持读书第436天读《建构解决之道》收获:当情况变更糟时的可贵应对1.当情况变得更糟时，咨询师必须问明详情，了解让他们变差的情况与因素。咨询师需以尊重地态度倾听与接纳当事人描述一些突如其来的其他事件如何影响他们的生活，并多加援用“应对问句”，将会非常重要而有用。同时，咨询师还需要用开放的心去关注当事人在处理这些情境时，是否有与过去不同之处。2.
- 想起那晚的诗朗诵我就发笑
阿剑啊
图片发自App我念诗的样子一定很傻我想关掉那些灯，这样在黑暗中可以看到哪些眼睛发光我的姑蔑口音会沿着沉默的河流回到它们的青铜时代有时我想像你，在远方，风中像一棵被寒潮包裹的树像你站在人群中远远，听不到我此生沁血的句子有时我也会对着镜子念诗想象一条水银的路变得漫长在那里，一个聋子倾听，一个哑巴歌唱
- 来访者总能给我们惊喜
梅飞瑟舞_935b
中原焦点中16坚持分享第299天20.3.30约练感悟，挑战二期第9周第1/2场，总239场连续两天的练习，没想到最后竟凑成了一场完整的咨询。昨天和今天对同一个话题进行了练习，昨天是主体，今天是讨论+延续，感谢小伙伴们的包容和接纳，本该轮流提问的练习，轮到我时，觉察到来访者情绪波动比较大，单独的提问完就把他放回原地怕会带来伤害，所以就更多的陪伴着他，倾听他的故事，进入他的脉络，尝试去理解他，共情他
- 如何控制焦虑？《人性的弱点》摘抄
不找一点借口
萧伯纳把这些总结起来就是：“人们之所以忧虑，就是因为有空闲时间来琢磨自己到底快不快乐。”因此，让我们摩拳擦掌地去忙碌起来吧，不去思考它就可以克服忧虑。忙碌的生活会让你的血液加速循环，让你的思维变得灵活敏锐——让自己一直忙着，这是世界上最便宜、也是最好的一种良药。改掉忧虑习惯的第一条规则：“让自己不停地忙着。忧虑的人一定要让自己沉浸于工作中，否则将挣扎在绝望之中。”要在忧虑毁了你之前，先戒掉忧虑的恶
- 2022-03-22
减一加一
摘抄【原文】12.18季康子患盗，问于孔子。孔子对曰：“苟子之不欲，虽赏之不窃。”【题解】此章孔子谈论的仍是为政为官的道理。上行则下效，为政者的作风对社会的民风影响很大，所以为政者要注意自己的所作所为，要处处做好表率，给百姓以良好的影响。在这里，孔子的话也有所针对，统治者如果欲求过多，对人民强征暴敛，百姓迫于生存，难免沦为盗贼。反之，百姓衣食足而知荣辱，衣食无忧，则人人自爱自重，盗窃之事自然绝迹。
- 《我的个天》
悄然胜无声
作者：戴建业摘抄：认识自我是人生最高的智慧，也是人生最大的难题。小时候我与父亲的关系，不像父子而像仇敌。今天我“声讨”自己的父亲，其实我是在谴责我自己。我是在向过去的自己告别。从自己的痛苦经历，我极其反感“望子成龙”的价值取向，它把深情的父母变成无情的恶魔，它把孩子金色的童年变得一片灰暗。孤独是我青少年时期最深的伤疤。性格上的孤僻与精神上的孤独，是一对天然的难兄难弟。多次挨揍的痛苦经历告诉我：即使
- 本周第一次约练收获
成长自已
杨素芳中原焦点团队高五坚持分享1491天2022-02-11昨天下午我和另外两位老师一起约练，我做观察员，其收获如下：1、来访者是志愿型的，心中有情绪，倾诉欲望强，咨询师稳稳的贴着来访者，认真的倾听，让其情绪得以释放。来访者在叙说的过程中慢慢看到自己的模式，找到解决问题的方向。这一过程体现了先处理情绪后解决问题的理念。2、关于咨询目标：咨询师在咨询过程中虽然没有直接和来访者探讨目标，但一直沿着探讨
- 2020-09-08 开学，从构建相互倾听的关系开始
橙橙妈妈_712e
开学伊始任教两个年级，最大的感受是六年级的课堂沉闷；二年级的课堂乱哄哄。呈现出两种极端，怎么办？昨天晚上听了关于构建学习共同体的一个讲座，受益匪浅。学习共同体致力于构建宁静、润泽、共同成长的课堂，能够有效解决目前课堂上学优生霸占课堂，其他学生学习兴趣低下，陷入恶性循环，逐渐沦为学困生的问题等。构建互相倾听的关系是构建学习共同体的开端。首先教师要做出倾听的表率，不仅要从肢体语言上表现出教师在认真听他
- 一个人的认知里，藏着他读过的每一本书
罗雁儿
读洞见文章，摘抄如下：任正非曾说：“我的工作就是读书，无论去哪儿出差，我都会带上一本书，别人飞机上睡一觉的工夫，300页的书我就翻完了。”在华为，任正非要求高管们有“宽文化背景”。简而言之，就是军事、哲学、政治等各种领域的知识都要有所涉猎。在任正非看来，那些看似跟工作无关的书籍知识，完全可以迁移到生活工作上。30多年来，他一直倡导这个理念并躬身实践着。他从李冰父子治水的故事中得到启示，写了一篇《深
- 如何向外拓展（二）：积极倾听，用微妙而有效的迎合方式拓展人脉——《韧性思维》读书分享34
峰哥读写思
如何向外拓展（二）：积极倾听。这是《韧性思维》读书分享的第34篇。构建韧性思维的第五个心理习惯是向外拓展，建立支持性的人际关系。第二个思维练习是积极倾听。积极倾听是一种微妙而有效的迎合方式，这将有助于我们向外拓展自己的人际关系。如何做到积极倾听？三个小技巧可以帮助我们。1、做好表情管理专注的聆听对方的讲话。用你的表情表明你在认真聆听，注视着对方。在对方表达观点时，身体前倾，不时的看着对方，微笑，点
- 约练收获（177）
胡晓会
胡晓会河南漯河网络初级九期学员2019.8.9坚持分享第541天一、约练收获（177）今天是电话咨询，两个小时。来访者是听了微课后私下约的。要感恩刘老师！实地咨询和老师们的约练是有一些不同。来访者不明白咱们的咨询架构，不会那么配合。这次咨询做得比较好的方面是：倾听来访者，听出来他的困惑、不容易、做出的努力、学习的坚持、智慧地陪伴孩子；能适时的肯定和赞美；技术的痕迹不多，顺着来访者的需要一步步推进，
- 《也许你该找个人聊聊》读书记录（第二部分19）
古灵精怪
19、当我们做梦这不仅是一个梦境中常见的主题，而且在心理治疗中也是再常见不过的主题了——那就是”排斥“。我们都会害怕被冷落、被忽视、被回避，最后变得丧失去爱的能力而孤独一生。——害怕孤独一生，但又好像无法躲避孤独，只是这种孤独伴随着热闹和温暖，没有绝对的孤独，只有孤独感～我们害怕受伤。我们害怕被羞辱。我们害怕失败，也害怕成功。我们害怕孤单，也害怕牵绊。我们害怕倾听内心的诉说。我们害怕不快乐，又害怕
- Day 2 体会
张露deer
1.上午个案倾听的环节，如何处理“爱别人”和“爱自己”的话题让我联想到一个画面：两个人拥抱在一起，彼此能听到对方的心跳，这时不管我们说什么，对方都能从爱和美好的角度去解读，因为我们的心靠近了。2.今天最大的收获是同理心教练环节于盛泽老师和张爽老师对我的陪伴和倾听，让我找到了自己当下最活跃的生命需要：关爱。倾听结束后，很明显地感觉到自己的肩膀打开了，这正是我期待已久的状态，真的很感谢二位老师！
- 新闻传播学——新闻采访
哞哞学新传
每天学一点新闻传播学。1、新闻采访新闻采访是指记者为获取新闻对客体所进行的观察、询问、倾听、思索和记录等活动。它是一种带有特殊性质的调查活动和交流活动，是新闻工作的重要组成方式，是新闻写作的前提，并且体现了记者职业的重要特点。获取适于向大众传播的新闻是新闻采访的根本目的，观察和访问是新闻采访最基本的手段。新闻采访具有求新性、突击性、灵活性、持续性、政策性和公开性的特点。新闻采访有助于新闻记者提高认
- 直面生活的勇气
甜予
面对不同意见你会怎么做，面对不公平你会怎么做，面对不喜欢的人和人事你会怎么做？这个世界有很多的烦恼，有很多的问题等着我们去解决，并不像歌曲中唱着，烦恼会解决烦恼。而是需要我们用耐心，智慧去解决问题，消除烦恼。一、面对不同意见1）善于倾听即使意见不同，我依然尊重你发表意见的权利，这是对他人，也是对自己的尊重。因为你也会有与他人意见不同时，你也希望你的意见被倾听，被接受，被采纳。2）寻找不同意见的相同
- 48
Love你本来的样子
心理咨询磨炼人际沟通能力，这是行业对其从业者的一大挑战。所以，提高咨询沟通力意味着咨询师要学会倾听，并用简洁、明快的语言响应来询者复杂甚至是混乱的内心感受，尽量做到话语中肯、言辞贴切。由此，咨询对话修炼的最高境界是：多说一句话就是罗唆，少说一句话就是不明确。用杜希的话来讲：“咨询对话重质量，不重数量。”一次，我与杜希专门讨论起咨询场合下的语言艺术。他形象地评论说：“人们常用回音板来比喻咨询对话对来
- 要是我从头再来一次...
青梅一歌
孩提时候，我喜欢倾听，常听大人说：“啊，过去我也有雄心壮志！”“过去我也有梦想！”还有，几乎人人都说：“要是我从头再来一次....”我想这些人多多少少都错过了生活的充实。我在看《布鲁克林有棵树》这本书，作者小时候也同大多数的我们一样，当时暗下决心，一定要过自己想要的生活，发誓自己不会和生活的充实失之交臂。但成年后，所有计划根本没有实现，大部分时间拼命工作，养家糊口，日子一天一天过去，生活没有任何变
- 2022-07-06
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当学生做错事的时候不要只是批评和讲大道理，当学生不会或者不能倾听一致达不到教师的倾听要求的时候，教师常见的反馈方式就是批评和指责，持久批评的学生最容易成为屡教不改者，即所谓差生，这是一种典型的消极批评。只是告诉被批评者，这是不对的，那也是不对的，都是错的，不应该的。被公认的教育是积极批评，不是一味的指责学生，反而给学生提供，具体而微的建议，以建议的方式告诉学生，他要做什么，怎么做才能更好的倾听。因
- vllm在线推理踩坑记
懂点投资的码农
大语言模型ai语言模型python
最近在《AI大模型全栈工程师》课程里看老师推荐使用vllm部署大模型，优点就不详细介绍了，这里摘抄一段来自于Qwen2上手指南对于它的简单介绍：它易于使用，且具有最先进的服务吞吐量、高效的注意力键值内存管理（通过PagedAttention实现）、连续批处理输入请求、优化的CUDA内核等功能。至于原理就先不看了，直接上手部署，以后再来补理论知识。一、vLLM在线推理在Qwen2的上市指南里介绍了v
- 听听那冷雨
山东水利职业学院专题
当听到余光中先生病逝的消息时，有些惋惜又有些悲伤，这位跨世纪老人为我们留下来了很多不朽的文章，他的文字带着独有的墨香。《听听那冷雨》这篇文章意蕴深刻，告诉读者雨是可以倾听的，在空气中独有的冷雨声是余光中先生发现的，饱经风霜蕴含历练，优美典雅，有其独特的味道。“雨，该是一滴湿漉漉的灵魂，窗外在喊谁。”余光中先生笔下的雨仿若妙笔生花，细细品味尤韵而生。在他笔下的文字总是感觉是鲜活的生动的。他的文字如同
- 摘抄
紫悦姐
婚姻是柴米油盐酱醋茶，而超市和菜市场，就是装着婚姻本质的地方，只有愿意用心去挑选这些生活的要素，择取最适合你们家庭的那些食材、物品，才能把婚姻经营得越来越好。
- 蒋春娥 洛阳 网络六期 坚持分享第561天
悠悠的白云
向孩子学习正能量学习焦点以来最大的收获是学会了倾听，带来的好处就是可以收获很多快乐。大宝小的时候也很可爱，小嘴巴很甜，但是现在已经记不得他说的内容了。现在小宝说的话却有了几分刻意的留心观察，原来孩子真的是正能量满满的。爸爸帮他摘下一片书叶，他说，爸爸你好高哟，谢谢你帮我摘树叶，它闻起来好香哟！（其实是花的香味）妈妈帮他切水果，他说妈妈你切的真好，真能干。中午妈妈说别吹口琴了，吵死了！他说妈妈，出去
- java解析APK
3213213333332132
javaapklinux解析APK
解析apk有两种方法
1、结合安卓提供apktool工具，用java执行cmd解析命令获取apk信息
2、利用相关jar包里的集成方法解析apk
这里只给出第二种方法，因为第一种方法在linux服务器下会出现不在控制范围之内的结果。
public class ApkUtil
{
/**
* 日志对象
*/
private static Logger
- nginx自定义ip访问N种方法
ronin47
nginx 禁止ip访问
因业务需要，禁止一部分内网访问接口， 由于前端架了F5，直接用deny或allow是不行的，这是因为直接获取的前端Ｆ５的地址。
所以开始思考有哪些主案可以实现这样的需求，目前可实施的是三种：
一：把ip段放在redis里，写一段lua
二：利用geo传递变量，写一段
- mysql timestamp类型字段的CURRENT_TIMESTAMP与ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP属性
dcj3sjt126com
mysql
timestamp有两个属性，分别是CURRENT_TIMESTAMP 和ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP两种，使用情况分别如下：
1.
CURRENT_TIMESTAMP
当要向数据库执行insert操作时，如果有个timestamp字段属性设为
CURRENT_TIMESTAMP，则无论这
- struts2+spring+hibernate分页显示
171815164
Hibernate
分页显示一直是web开发中一大烦琐的难题，传统的网页设计只在一个JSP或者ASP页面中书写所有关于数据库操作的代码，那样做分页可能简单一点，但当把网站分层开发后，分页就比较困难了，下面是我做Spring+Hibernate+Struts2项目时设计的分页代码，与大家分享交流。
1、DAO层接口的设计，在MemberDao接口中定义了如下两个方法：
public in
- 构建自己的Wrapper应用
g21121
rap
我们已经了解Wrapper的目录结构，下面可是正式利用Wrapper来包装我们自己的应用，这里假设Wrapper的安装目录为:/usr/local/wrapper。
首先，创建项目应用
&nb
- [简单]工作记录_多线程相关
53873039oycg
多线程
最近遇到多线程的问题,原来使用异步请求多个接口(n*3次请求) 方案一 使用多线程一次返回数据,最开始是使用5个线程,一个线程顺序请求3个接口,超时终止返回 缺点 测试发现必须3个接
- 调试jdk中的源码，查看jdk局部变量
程序员是怎么炼成的
jdk 源码
转自：http://www.douban.com/note/211369821/
学习jdk源码时使用--
学习java最好的办法就是看jdk源代码，面对浩瀚的jdk（光源码就有40M多，比一个大型网站的源码都多）从何入手呢，要是能单步调试跟进到jdk源码里并且能查看其中的局部变量最好了。
可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量
- Oracle RAC Failover 详解
aijuans
oracle
Oracle RAC 同时具备HA(High Availiablity) 和LB(LoadBalance). 而其高可用性的基础就是Failover(故障转移). 它指集群中任何一个节点的故障都不会影响用户的使用，连接到故障节点的用户会被自动转移到健康节点，从用户感受而言， 是感觉不到这种切换。
Oracle 10g RAC 的Failover 可以分为3种：
1. Client-Si
- form表单提交数据编码方式及tomcat的接受编码方式
antonyup_2006
JavaScripttomcat浏览器互联网servlet
原帖地址：http://www.iteye.com/topic/266705
form有2中方法把数据提交给服务器，get和post,分别说下吧。
（一）get提交
1.首先说下客户端（浏览器）的form表单用get方法是如何将数据编码后提交给服务器端的吧。
对于get方法来说，都是把数据串联在请求的url后面作为参数，如：http://localhost:
- JS初学者必知的基础
百合不是茶
js函数js入门基础
JavaScript是网页的交互语言,实现网页的各种效果,
JavaScript 是世界上最流行的脚本语言。
JavaScript 是属于 web 的语言，它适用于 PC、笔记本电脑、平板电脑和移动电话。
JavaScript 被设计为向 HTML 页面增加交互性。
许多 HTML 开发者都不是程序员，但是 JavaScript 却拥有非常简单的语法。几乎每个人都有能力将小的
- iBatis的分页分析与详解
bijian1013
javaibatis
分页是操作数据库型系统常遇到的问题。分页实现方法很多，但效率的差异就很大了。iBatis是通过什么方式来实现这个分页的了。查看它的实现部分，发现返回的PaginatedList实际上是个接口，实现这个接口的是PaginatedDataList类的对象，查看PaginatedDataList类发现，每次翻页的时候最
- 精通Oracle10编程SQL(15)使用对象类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用对象类型
*/
--建立和使用简单对象类型
--对象类型包括对象类型规范和对象类型体两部分。
--建立和使用不包含任何方法的对象类型
CREATE OR REPLACE TYPE person_typ1 as OBJECT(
name varchar2(10),gender varchar2(4),birthdate date
);
drop type p
- 【Linux命令二】文本处理命令awk
bit1129
linux命令
awk是Linux用来进行文本处理的命令，在日常工作中，广泛应用于日志分析。awk是一门解释型编程语言，包含变量，数组，循环控制结构，条件控制结构等。它的语法采用类C语言的语法。
awk命令用来做什么？
1.awk适用于具有一定结构的文本行，对其中的列进行提取信息
2.awk可以把当前正在处理的文本行提交给Linux的其它命令处理，然后把直接结构返回给awk
3.awk实际工
- JAVA(ssh2框架)+Flex实现权限控制方案分析
白糖_
java
目前项目使用的是Struts2+Hibernate+Spring的架构模式，目前已经有一套针对SSH2的权限系统，运行良好。但是项目有了新需求：在目前系统的基础上使用Flex逐步取代JSP，在取代JSP过程中可能存在Flex与JSP并存的情况，所以权限系统需要进行修改。
【SSH2权限系统的实现机制】
权限控制分为页面和后台两块：不同类型用户的帐号分配的访问权限是不同的，用户使
- angular.forEach
boyitech
AngularJSAngularJS APIangular.forEach
angular.forEach 描述: 循环对obj对象的每个元素调用iterator, obj对象可以是一个Object或一个Array. Iterator函数调用方法: iterator(value, key, obj), 其中obj是被迭代对象，key是obj的property key或者是数组的index，value就是相应的值啦. (此函数不能够迭代继承的属性.)
- java-谷歌面试题-给定一个排序数组，如何构造一个二叉排序树
bylijinnan
二叉排序树
import java.util.LinkedList;
public class CreateBSTfromSortedArray {
/**
* 题目:给定一个排序数组，如何构造一个二叉排序树
* 递归
*/
public static void main(String[] args) {
int[] data = { 1, 2, 3, 4,
- action执行2次
Chen.H
JavaScriptjspXHTMLcssWebwork
xwork 写道 <action name="userTypeAction"
class="com.ekangcount.website.system.view.action.UserTypeAction">
<result name="ssss" type="dispatcher">
- [时空与能量]逆转时空需要消耗大量能源
comsci
能源
无论如何,人类始终都想摆脱时间和空间的限制....但是受到质量与能量关系的限制,我们人类在目前和今后很长一段时间内,都无法获得大量廉价的能源来进行时空跨越.....
在进行时空穿梭的实验中,消耗超大规模的能源是必然
- oracle的正则表达式(regular expression)详细介绍
daizj
oracle正则表达式
正则表达式是很多编程语言中都有的。可惜oracle8i、oracle9i中一直迟迟不肯加入，好在oracle10g中终于增加了期盼已久的正则表达式功能。你可以在oracle10g中使用正则表达式肆意地匹配你想匹配的任何字符串了。
正则表达式中常用到的元数据(metacharacter)如下：
^ 匹配字符串的开头位置。
$ 匹配支付传的结尾位置。
*
- 报表工具与报表性能的关系
datamachine
报表工具birt报表性能润乾报表
在选择报表工具时，性能一直是用户关心的指标，但是，报表工具的性能和整个报表系统的性能有多大关系呢？
要回答这个问题，首先要分析一下报表的处理过程包含哪些环节，哪些环节容易出现性能瓶颈，如何优化这些环节。
一、报表处理的一般过程分析
1、用户选择报表输入参数后，报表引擎会根据报表模板和输入参数来解析报表，并将数据计算和读取请求以SQL的方式发送给数据库。
2、
- 初一上学期难记忆单词背诵第一课
dcj3sjt126com
wordenglish
what 什么
your 你
name 名字
my 我的
am 是
one 一
two 二
three 三
four 四
five 五
class 班级，课
six 六
seven 七
eight 八
nince 九
ten 十
zero 零
how 怎样
old 老的
eleven 十一
twelve 十二
thirteen
- 我学过和准备学的各种技术
dcj3sjt126com
技术
语言VB https://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/2x7h1hfk.aspxJava http://docs.oracle.com/javase/8/C# https://msdn.microsoft.com/library/vstudioPHP http://php.net/manual/en/Html
- struts2中token防止重复提交表单
蕃薯耀
重复提交表单struts2中token
struts2中token防止重复提交表单
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蕃薯耀 2015年7月12日 11:52:32 星期日
ht
- 线性查找二维数组
hao3100590
二维数组
1.算法描述
有序（行有序，列有序，且每行从左至右递增，列从上至下递增）二维数组查找，要求复杂度O(n)
2.使用到的相关知识：
结构体定义和使用，二维数组传递（http://blog.csdn.net/yzhhmhm/article/details/2045816）
3.使用数组名传递
这个的不便之处很明显，一旦确定就是不能设置列值
//使
- spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码
jackyrong
Spring Security
spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码了，以前使用的是md5，
Md5PasswordEncoder 和 ShaPasswordEncoder，现在不推荐了，推荐用bcrpt
Bcrpt中的salt可以是随机的，比如：
int i = 0;
while (i < 10) {
String password = "1234
- 学习编程并不难,做到以下几点即可!
lampcy
javahtml编程语言
不论你是想自己设计游戏，还是开发iPhone或安卓手机上的应用，还是仅仅为了娱乐，学习编程语言都是一条必经之路。编程语言种类繁多，用途各 异，然而一旦掌握其中之一，其他的也就迎刃而解。作为初学者，你可能要先从Java或HTML开始学，一旦掌握了一门编程语言，你就发挥无穷的想象，开发 各种神奇的软件啦。
1、确定目标
学习编程语言既充满乐趣，又充满挑战。有些花费多年时间学习一门编程语言的大学生到
- 架构师之mysql----------------用group+inner join,left join ,right join 查重复数据（替代in)
nannan408
right join
1.前言。
如题。
2.代码
(1)单表查重复数据,根据a分组
SELECT m.a,m.b, INNER JOIN （select a,b,COUNT(*) AS rank FROM test.`A` A GROUP BY a HAVING rank>1 )k ON m.a=k.a
（2）多表查询 ，
使用改为le
- jQuery选择器小结 VS 节点查找（附css的一些东西）
Everyday都不同
jquerycssname选择器追加元素查找节点
最近做前端页面，频繁用到一些jQuery的选择器，所以特意来总结一下：
测试页面：
<html>
<head>
<script src="jquery-1.7.2.min.js"></script>
<script>
/*$(function() {
$(documen
- 关于EXT
tntxia
ext
ExtJS是一个很不错的Ajax框架，可以用来开发带有华丽外观的富客户端应用，使得我们的b/s应用更加具有活力及生命力。ExtJS是一个用 javascript编写，与后台技术无关的前端ajax框架。因此，可以把ExtJS用在.Net、Java、Php等各种开发语言开发的应用中。
ExtJs最开始基于YUI技术，由开发人员Jack
- 一个MIT计算机博士对数学的思考
xjnine
Math
在过去的一年中，我一直在数学的海洋中游荡，research进展不多，对于数学世界的阅历算是有了一些长进。为什么要深入数学的世界？作为计算机的学生，我没有任何企图要成为一个数学家。我学习数学的目的，是要想爬上巨人的肩膀，希望站在更高的高度，能把我自己研究的东西看得更深广一些。说起来，我在刚来这个学校的时候，并没有预料到我将会有一个深入数学的旅程。我的导师最初希望我去做的题目，是对appe
