运动打卡第一天(2020.4.12)

从过年到现在直接飙升,体重涨了近十斤,平均一个月长三斤。看着体重秤上居高不下的数字,试衣服一项追求宽松的我竟然紧绷绷,太受打击了。

从今天开始坚持一个月,减掉三斤。

今天是2020年4月12日。运动打卡第一天。【充其量也只能叫走路】不管怎么着,动动比不动强。即便目标达不到,至少不会再增加了。

绕村一周,走了九千多步。明天继续!只是开始工作,晚上又要熬夜了。如果不熬夜,早晨必须四点起床,不然工作完不成了!

加油吧,亲爱的自己。希望一个月后,体重能下来,健康又阳光!

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