读书摘录

刘婷网中11期坚持分享第271天2019.05.06

今日早上读《尊重与希望》一书，再次学习焦点的人性观。这些经典的句子刘老师在初级中级课程中都反复地强调过，今日再读，忍不住把它摘录下来：

1.和谐人我的信任

・每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人

・每个人都希望自己很好，也希望维持仁慈、道德、友善、礼貌和诚实。

・每个人希望自己可以更好，希望能改善自己的生活。

・每个人也希望别人过得好，尤其是想使他们所爱、所尊重、所景仰的人的生活，能有所改进。

・每个人都希望与别人和睦相处，也希望被别人接纳，并归属于某个团体。

・人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。

2.资源性的优势力量

・每个人都有力量、智慧及经验去改变；当人们被允许、鼓励时，常拥有惊人的资源力量。

・每一个人虽然不见得都能做到想做的事情，但都拥有优势、资源与能力去解决自己的问题，不管处境是多么艰难。

・在非常困难的处境下，每一个人都已经全力以赴地应对着。

・人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。

3.未来导向的思维

・一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。

・人们会从个人经验和历史中，拥有克服困难的能力与资源。

・人类行为与大脑、基因或环境有关联，但不会被其所控制，其反而提供了无限变化的可能性。

・未来是可以被创造与再协商的。而一个人想要的未来会影响他现在的行动方向。

4.独特自主的个体性

・每一个人都是独特的。任何两个人的经验都是不同的，无法被另一个人的观点所决定、所建议。

・相信任何时候人们都会为自己做出当时认为是最好的选择。

・每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的。