最近看了一本书《孩子的品格》,倡导父母用积极心理学去教育孩子!善于发现孩子的美,每天去通过一些小事强化孩子做的好的一面。
每次听完育儿课,看完育儿书我都会有个好的状态接纳孩子的情绪,积极引导孩子,但是孩子屡教不改,或者问题很多的时候,我还是会回归到批评,指责,生气状态下育儿。
昨晚放学,嘟嘟自己跟我说好朋友浩浩说他上课不认真,嘟嘟说他已经很认真了,很不服气。我没说话!我只是突然想起,我跟他说过,不管别人怎么说你,你不要被外界影响,要坚定的相信自己,认可自己!
到了家,我发现嘟嘟的作业很多字都不认识,文章读的也不流畅,以前跟我说认真了,可以做对80%,但是今天一半都对不了。
我说,你认真了?结果了?如果以后浩浩跟你说,你没认真,那你告诉他,我认真的结果是课堂内容我都记住了,作业我都会,你可以骄傲的告诉他你认真了。但是今天的作业表现就是证明你确实没认真。
到了吃饭的时间,嘟嘟很喜欢吃火腿肠,我知道火腿肠很多肉不卫生,刻意让爸爸少炒了一点,嘟嘟碗里我夹了一大半火腿肠和胡萝卜给他,他舍不得吃,又在抢盘子里的火腿肠,我说嘟嘟,我们可以把碗里吃完了再去抢盘子里的吗?妈妈和外公也喜欢吃,也想吃。可是嘟嘟,依然没听见一样,依然我行我素。吃饭时间,我强压住情绪没有指责他,这个问题教育好几次了,怎么没改!话到了嗓子眼又咽了回去。
吃完饭,嘟嘟知道没炒完的火腿肠放在冰箱,直接开冰箱拿出来喂到嘴里,我立刻制止,那是生的,吃了肚子疼,不要吃!可是嘟嘟立马塞到嘴里嚼碎了,我快步跑过去把香肠打到了地上,然后凶他,你傻吗?生的肉吃了肚子长虫,会生病,我不是跟你说过了吗?怎么这么二,反反复复的教,反反复复的不改,非要气死我吗?
嘟嘟红着眼眶跑进了厕所,没有踢门,没有发脾气,隔了一会儿拿着一个大夹子夹自己的脖子给我和外公看。外公说不能这样!
我立刻觉察到自己刚才言语过激了,伤害到他了,开始自责,愧疚,立马调整自己的怒气,该怎么和解这场冲突!
我深吸了几口气,捋了捋思路!
来到嘟嘟面前,蹲下来看着他,温柔的问他,妈妈刚才是不是吓到你了?
嘟嘟点点头,委屈的快哭了!
我立马紧紧抱着他说,对不起,无论如何妈妈都不该那样凶你!
你骂我傻,骂我二!嘟嘟更委屈了。。
对不起,妈妈给你道歉!我知道你一定很伤心!
那嘟嘟,你能告诉我,以后遇到类似的事情,你希望妈妈怎么做?
嘟嘟楞在那里,半天没有说话!
希望妈妈不凶你,对你温柔点?嘟嘟点点头。
那妈妈发脾气的时候,你可以提醒妈妈,表达出来,妈妈,不要对我发脾气,我很伤心,可以这样跟我表达吗?就像每次你发脾气,我这样跟你说,还逗你驴脾气一样!
嘟嘟依然没说话!
妈妈虽然发脾气了,凶你了,但是妈妈确实是非常爱你的,我担心那个生肉你吃了肚子疼,长虫,生病,我是担心你这个人!
我看到嘟嘟缓和了很多,没有那么委屈了。。。
我给老公发信息说了刚才发生的事,老公来了视频电话,老公说听到儿子吃生肉想哭,心酸,因为他不怕我的家长震慑依然去做这件事,外人看起来不理解,行为异常,可是作为父亲他看到行为背后的需求没有得到满足,只有需求被满足了,他才不会这么贪婪,没有自制力!
虽然我老公没有学心理学,但是他的话立刻点醒了我,他比我更懂心理啊,我莫名的惭愧!
我的愤怒是孩子的屡教不改,我缺乏了耐心和包容,起了冲突!
而老公说别人越是不理解孩子的行为,我们越要包容和理解他!
原来我看了大量的书,听课那么多,在实践中情绪起来了又回到了从前!嘴上理论一套一套的,实践起来还是被情绪击败!
我辗转反侧难以入睡!利用心理学的知识,我开始探索自己!为什么会这样?
我最初的指责,批评来源是哪里?
你要气死我吗?这句话是对孩子付出后的道德绑架,是苛求他改正,听话的回报!这是最伤人的情感绑架,不是爱!
我立刻大量的回忆童年!
我看到了父亲白天上班,夜里给我洗衣服,喝闷酒的情形!他说,你一定要好好读书,对得起我这番辛苦,不然我们就一辈子被人瞧不起,我们家穷,你好好读书是唯一的出路!我们要争口气!
我深深地心疼着父亲,也受够了周围邻居嫌弃,嘲笑,争口气的信念深入到了我的骨髓!所以我夜里读书写字,手起了茧。到了初中,高中大型的升学考试我压力巨大,生怕自己考不好被人嘲笑,一辈子我和爸爸抬不起头,平时考试都不错,到了关键时刻就辗转反侧的失眠,考不好!
虽然我爱父亲,但是我最怕回家,怕看到爸爸的辛苦,失望的喝闷酒,会加重我内心的负疚感!虽然爸爸没有指责我,但是他什么都不说,反而让我更难过!
再来搜索大量的记忆,我的指责,批评完全是复制了我的姑妈!每年寒暑假我都在姑妈家度过,因为爸爸要上班!
小时候,表妹长得比较黑,也不爱喊人,成绩也不好,而我皮肤白,成绩相对不错,很有礼貌,活成了大人眼中的乖乖女,姑妈攀比心重,别人夸赞我的时候,她心情就不好,喜欢批评,指责表妹,加上表妹喜欢顶撞,经常被打,姑妈的口头禅就是我怎么生了你这么个东西,死懒怪好吃!
直到后来表妹突然间变得成绩好,懂事了,姑妈才笑呵呵的到处炫耀自己的女儿考了重点学校,但是也开始打压我,我女儿才是重点学校,你那水货学校收入不高也很正常!那个时候我刚大学实习,1500租房,吃饭,不敢生病,花销不够我也不敢跟父亲说。在南京病了一回,一日三餐吃了一个月面条。为了争口气,我开始拼命的工作,一个人拖着大行李箱跑全国,每个月只休息七天,吃喝拉撒大部分时间在火车上,飞机上!
我的收入由1500涨到了五千,八千,一万多,在2011年大学刚毕业那会儿,我是同龄中所有同学中收入最高的,我开始给老家加盖装修房子,周围同学都知道我有个体面的工作,而也在那个时候,表妹得了乳房纤维瘤。姑妈开始自责,忏悔自己对表妹的打骂,打压,我也无意间看到了表妹的日志,她自卑,抑郁,所有亲戚都认为我比她好,她更加焦虑,气愤我偷看了她的日记。。。
不管是学习,还是工作,大部分时间我都是光鲜的,不错的,但是只有我自己知道,我内心承载了多大的压力,最后活成了大人眼中的好,只有我自己知道我有多少次焦虑,失眠,恐惧自己做不好被嘲笑,被瞧不起!
而现在,我无意识中复制了我爸和我姑妈的育儿方式,也看到了我儿子映射了我童年的影子,害怕被嘲笑,自卑,承载了巨大的压力而行为异常,我很心痛!
我担心害怕的事发生了!
我自己都是矛盾体,嘴上和思想上都知道要包容和接纳孩子,行为中却带给了孩子巨大的心理压力和精神伤害,我要与自己和解,要真正的自信,洒脱起来,不失眠,不焦虑,疗愈童年的创伤,我好了,才能更多时候做到平和,科学的育儿!
看来心理学我还需要不断的学习和深耕,先疗愈好自己,再影响我的孩子!
从小到大,虽然经历了母亲的抛弃,邻居同学的嘲笑,姑妈的鄙视,但是我也很庆幸,一路走来遇到了激励我的老师,滋养我的老公,还有这么爱我的儿子,我给他道歉了立马原谅我,好吃的自己舍不得都留给我,我跟他一起罚站,心疼我怀孕,只让我站五分钟,而他站一个小时!
以前我认为婚姻是累赘,是坟墓,进入了婚姻,我不能只顾事业,还有孩子的责任和牵绊让我无法平衡,我得不到老公的宠爱和理解,只是延续香火的伴儿,他更会听婆婆的,觉得我能挣钱就不交工资卡,打假账,藏私房,我活在巨大的不安全感中,带着压力和焦虑拼命的工作挣钱,一方面证明自己不差,给爸爸争气!一方面害怕被老公抛弃,被婆婆嫌弃!害怕婆婆嫌弃我不赚钱,增加老公的压力,害怕婆婆嫌弃我累赘拖累他儿子!
直到老公出轨后,我抑郁了一年半,恍恍惚惚跟随心理咨询师做情绪疏导,心理疗愈才慢慢走出来,因为我心里的创伤,经常会不自觉的流泪,一方面激发了儿子的保护欲,心疼妈妈!一方面我老公得到了清醒,我抑郁的时刻需要被理解而不是被指责批判。一场婚外情,虽然让我痛苦了很久,激发了我深层的创伤,但是我看到了内心深处的自己,并在不断的突破自己,改变自己,也让老公更懂我,更包容我了!
在儿子身上虽然我也触发了伤痛,但是我也一直在成长,再不断的觉察自己,修正自己!
惟愿我努力更多,让我的孩子在青春期之前真正的自信起来,内心强大起来,那些逆商教育绘本都比不上母亲言传身教的影响!
我经历过得痛苦和创伤,不想再让我的孩子再经历一遍,我是孩子的原生家庭,我必须修复好和老公的关系,疗愈好自己,做个真正洒脱,自信,包容,平和的母亲影响我的孩子!