用心灵温暖心灵
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焦点问句

冯倩169次分享。感恩田老师今天又回了趟娘家！好多学过的东西又重温了一遍，从开课的赞美到咨询得问句、流程都收获成长了很多。第一节对的赞美小培的分享中我学会了赞美越具体越好，慧姐的本本从中学到要有条理的分析梳理，赞美可以改变关系、扩大圈子，赞美可以长久滋养，听他人的分享，增自己的智慧 。陈老师的智慧：赞美老公，玉树临风风流倜傥，上知天文下知地理，其他老师还说他们俩能做到琴瑟和鸣，让他开心愉悦，很愿意以后有时间和她一起散步交流，而不会因老公不陪伴自己情绪化的生闷气。智慧的女人是幸福的！杨老师的赞美分享让我看到一个有心的妈妈，学以致用知行合一，而不像我以为的知易行难，用不到和孩子的交流中，她用自己的智慧引导影响孩子，值得我学习！二阶段是焦点咨询中常用的几种问句：因应问句，例外问句，奇迹问句，关系问句，循环问句，平量问句……这些问句间的关系不是孤立的而是正像田老师所说的：如果说奇迹问句是天上的云,平量问句就是那登天的梯。之前是学了也用过，但积淀下来的不是太多 。今天重温一遍的就特别有感觉，好像见到了久违的快要忘掉了的关系好老朋友，今天又见面格外亲切，切印象深刻。像胡老师说的学完：首先体会到的是这些知识我该如何应用，如何与实际联系起来，而不是只停留在表层得记记笔记上。第三环节咨询的流程：重要的一环是暖场(建立关系)。关系有了咨询者就不会不开口不说话的。然后是目标、资源、一小步的应用。学习了收获。感恩遇见。 也很佩服我自己在没有看笔记的情况下记住了这些！感恩胡老师的学习方法引领！

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    1、varchar(5)可以存储多少个汉字，多少个字母数字？ 　　相信有好多人应该跟我一样，对这个已经很熟悉了，根据经验我们能很快的做出决定，比如说用varchar(200)去存储url等等，但是，即使你用了很多次也很熟悉了，也有可能对上面的问题做出错误的回答。 　　这个问题我查了好多资料，有的人说是可以存储5个字符，2.5个汉字（每个汉字占用两个字节的话），有的人说这个要区分版本，5.0
  • zoj 3827 Information Entropy(水题) 阿尔萨斯 format
    题目链接：zoj 3827 Information Entropy 题目大意：三种底，计算和。 解题思路：调用库函数就可以直接算了，不过要注意Pi = 0的时候，不过它题目里居然也讲了。。。limp→0+plogb(p)=0，因为p是logp的高阶。 #include <cstdio> #include <cstring> #include <cmath&
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