危险关系

危险关系

—婚姻给你的生活增添了许多东西，也带走了一些东西。

恒常不变杀死了快乐；快乐会杀死安全；安全会杀死欲望；欲望会杀死稳定；稳定会杀死性欲，得到一些东西，你的某个部分就退化了，没有它你也可以活下去，或者相反，没有它你就活不下去。但在结婚之前，你很难知道哪一部分自我是可以牺牲的，哪些是你精神中的一部分。

第一，我们内心有两种东西在冲突，一种是寻求稳定感和归属感，另一种是渴望新奇和冒险。婚姻之所以吸引人，就在于它一开始能满足这两种看似矛盾的需求，但慢慢地有人感到不满，他渴望新奇和冒险的那一面背叛了他渴望稳定的那一面。

第二，成年人其实过的是一种被限制的生活，我们对爱人有承诺，对孩子有承诺，有养家的责任，一个人要扮演好生活中的角色，实际上就要把一个复杂的自我变成一个简单可靠的自我，一个人脑子里念头太多，总想着生活中的种种其他可能性，那是不太靠谱，婚姻要让我们变得靠谱，可我们总免不了要去寻找那些丢失的自我，破碎的自我，把自己拼得更完整。

第三，佩瑞尔说，性不仅仅是一种生理冲动，它包含了更复杂的意蕴，性可以对抗年龄增长带来的焦虑，对抗面对死亡的焦虑，反抗家庭关系的制度化，性可能是一种自主的标志。

每个人内心都有两种渴望，对稳定安全的渴望，对自由和激情的渴望，爱与激情的确有一定虚幻的色彩，它有时难以抗拒，但又会变得虚无。我们在与其他人的关系中寻找自我，寻找生存的意义，婚外情是伤害是背判，也是成长和自我发现。

如果我们用自己的话来重复一遍对方的意思，对方听到后，就有机会辨别我们的理解是否和他想表达的内容一致。

如何避免消极情绪，有一个技巧非常有效，那就是多用第一人称来说明自己的感受。也就是用“我”做开头，清楚明白地描述自己的情感反应。

经常使用这种句式有助于我们辨识自己的情感，这对亲密关系的双方都有好处。

努力传递清晰直接的信息，认真倾听，在争执发生时仍然保持礼貌和克制，这些都是构成良好沟通的重要因素，当然，最重要的在沟通中，我们要时刻明确地表现出我们对伴侣观点的关心和尊重。