营养概论

防医与治疗医学的差别

预防：是指事情还没有发生以前去想办法。

治疗：是指事情发生以后找补救的办法。

预防医学与治疗医学的投资比例是1:10,预防医学花1元钱，等于治疗医学省10元钱。预防医学和治疗医学同样重要，我们的主要目的是预防不是治疗。

普通人常有的三种观点：

1.觉得自己没病，所以不需要预防。

2.觉得有点小病没什么，随他去吧。如腿抽筋等。

3.很多疾病要长期治疗或终身治疗的。

大家知道，凡事都有一个量变到质变的过程。健康是很有趣的，没有补考的，要么及格继续活————要么不及格说声“再见”。我们不要把健康寄托在医生手里，要知道医生的知识是用来助理人的，不是用来保养人的，医生对你的健康只是起一部分作用。问大家：你的身体多长时间保养一次？有的人会说身体还用保养？我一般都是生病的时候到医院大修的。

预防疾病的水平现在用来衡量一个国家医学是不是发达的一个标准。美国现在有钱人，可以花高出普通牛奶3倍的价钱买一杯牛奶。为什么？牛奶是一样的，只是奶牛喂养的方式不同。奶牛生长在草原上，不用激素，不用人工饲料，无任何添加剂，吃的草不用化肥，不打药物。我们中国不少人不注意保养，而是有了钱大吃大喝，那样会死的更快（脂肪肝），无知是最大的伤害。

当你学预防医学的时候，你才会懂得。这不是一种任务，而是一种责任。

知道≠了解

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