心态

有没有觉得自己很累的时候？会给自己很大的压力，什么都不想做，只想多睡觉。

其实可以不用这么累的，更多的累不是来自生理，而是来自心里。

心里的累，一定要停下来想想心里有什么负担，可以通过自己思考，或者沟通交流（要找到对的人），把它想通了，是可以立马解除的。负担解除了，就不累了。