2019.5.4#复盘#day500

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）  白色LAVIDA

今日青蛙：1.学习。2.听音频。3.运动

今日漫步：1.早起5:30打卡签到 。2.听音频。3.学习。4.练字。5.陪奶奶去打针。6.干活。7.运动。8.复盘。

多完成：没有

未完成：没有

不足：睡的有些晚

优点：坚持运动

道理：南怀瑾说：三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。人活到极致，是朴素。不追求奢华，不需要太多物质，只希望过简单的生活，一块土地，几畦菜圃，听虫鸣，看一朵花开，品一盏清茶，望一望云淡风轻的天，简简单单从从容容地过余生。人活一辈子，不求大富大贵，但求平淡安稳。真正的富足，不在于拥有多少财富，而在于内心的安定与丰盈。

心灵空间：今天回家收拾东西准备回去了，感觉时间过得太快了，快的有些吓人。奶奶已经老了却还在操心孩子过的好不好，有没有钱花真的有些愧疚。