2022-12-16

在成都的侄女阳了,嫂子阳了,父亲发烧了,身边的朋友也阳了......

尽管阳的人越来越多,我还暂时是健康的。虽然不知道哪天就会阳,但我却一点也不担心,顺其自然。

每天早上,一壶姜糖茶,一家人都喝。晚上,我用艾草煮水泡脚。平时用薄荷泡水喝,常吃葛根粉,陈皮茶,莲子心茶。

自疫情开始以来便开始养生,三年疫情,我也养生三年。从开始的睡不着到现在的正在过渡的更年期,都沒有什么不适的。

身体是自己的,健康也是自己的!

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