易效能第七周总结

三个标签

1、职业教育创业

2、来自山东潍坊

3、校企合作3D打印

90天践行目标

每天早睡23：00

本周锦囊会回顾

1.知识回顾  梦想

2.话题探索  四化

作业

1、完善 Omnifocus 中宗旨愿景和长期目标和八大关注

愿景：成为职业教育行业校企合作模块具有影响力的企业家。

长期目标：努力让我的家庭过上受人尊重的生活，并影响整个家族。

2022梦想

心灵

年度去寺庙4次

全年冥想500分钟

事业

完成年度各项目标

公司年底分红50万

家庭

每三个月回家两次

在武汉完成买房子

社交

山东商会接触沟通

每校一人紧密关系

财富

年收入60W

增加被动收入10w

休闲

全家适度游2次

个人户外露营1次

效能

完成易效能学习

全年读书4本

运动

减肥15斤并保持

完成200天1W步

2、一周践行收获写

周数据：本周完成七次全部早睡早起打卡，并且每天早上完成晨间日记并按要求在班级践行群打卡和班级打卡，早睡早起和打卡基本形成习惯性的，不用闹钟基本可以做到自然醒了，每天都能够精神抖擞，注意力集中，好身体好状态；小组目标打卡完成七天打卡，每天能够主动去运动，每次运动都能够达标，通过训练有了一定的收获，身体健康也有所改变，同样做到好身体好状态；本周有个别几次会关注我的喜党，有提醒参加会议或者打卡，做了锦囊会议笔记分享给大家，为小组做了一点点贡献。

心得体会：

1.经过50多天的践行有了成果，对我的人生有了重大的影响，并且将自己更多的时间引导到活出我的人生中来，践行能够培养习惯，让我自己自然的活出我的人生。

2.本周对软了工具的使用更加熟练，这种熟练让我相关的效率更高了，尤其对运动打卡软了，华为运动软了，讯飞输入法，番茄钟软了等，都有帮助到我，价值越来越多大。

3.吸引力法则，这周我在我们公司的学习群分享这个关键词，学习到心引力法则必须要有自己清晰的目标，并且把目标可视化，围绕目标去思考方法和方案，每天刻意训练。

下周计划

继续完成打卡，早起早睡，运动打卡，作业，晨间日记等等，让这些成为习惯成为自然；

继续使用工具，重点使用番茄钟，1todos，日历等工具，不断熟练，提升效率；

继续参与小组共同践行，支持和帮助队友