2021-12-03

2021.12.3

本周要完成的五件事:

1.每天早上6:00起床,提前10分钟到医院上班

2.每天觉察自己,有哪些需要修正的地方?

3.觉察自己说话的模式,看能否用另外一种模式说话!

4.保持心情平和!

5.不和孩子,和他爸爸争论不休!

6.别人说什么我都不生气,有时有些事需要回击的!

7.勇敢跳出自己的舒适圈!

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