2021-06-28

中原焦点中25坚持分享第219天，本周咨1,总咨26 2021年6月27日。

  不知不觉学习焦点已经219天了,回过头能看到自己的成长。慢慢的稳下来，学会思考。生活当中每个人都想好，如何表达才能把心里想要的结果有效的表达出来，节省时间，而自己也不生气呢！就像一团线如何把线头拎出来通过手扰动，让它有规律的、整齐的排在手上，让自己和别人看起来也舒服。

      通过今天外出与大家的互动，也能感受到自己，学习成长与别人是不同的，有扩大自己的直觉，看到行为背后的动机，看到表情背后的生活环境，觉察到生活当中要温和有效的表达自己想要的，对方才能收到有效的信息。头脑清晰，心里舒服，对方心情也会愉悦。