《怪诞脑科学》

1、克鲁机。指零碎元器件拼凑起来的计算机，是一种临时凑合应付用的设备。我们的身体也是克鲁机，王立铭说“生命是40亿年的无可奈何”，我们身体在进化中都是就地取材，能适应环境，能用能活就行，没有顶层设计，也没法推到重来；《我们为什么会生病》，我们身体各个器官有很多缺陷，不是精巧设计出来的，都是走一步看一步，修修补补而成。我们的大脑同样也是克鲁机，并不完善，我们的认知、思维、理智等到处存在缺陷。

2、记忆。计算机存储是“邮政编码式记忆”，我们大脑的记忆是“背景关联记忆”。背景关联记忆，好处是能排出重点重要的信息，弥补计算速度慢的缺点，能主动响应自动响应，缺点是丧失精确性。不精确，也是个进化优势，能白日梦，能异想天开，这是发明创造和创新飞跃的基础。

3、信念。个人的信念很容易被左右，个人很容易轻信，犯很多认知错误。比如光环效应（他有个优秀点就觉得他什么都优秀）、聚焦错觉（注意力引导到一点信息，就会被操纵）、锚定效应（同一物体参照不同基点，个人感受不一样）、心理捷径（熟悉的事物更好）、确认偏误（有了观点，大脑自动收集有利于观点的信息而忽略不利于观点的信息）。

4、选择。思考有2套系统，1是祖传系统，2是慎思系统。我们的思考经常懒惰，不去深入、不去联系、不去数据推算，而是用直觉去决定选择。比如不同赢得概念的不同金额的彩票，比如疫情死亡数字的不同表达，比如广告用词。与本性需求斗争，理智总是失败。

5、语言。语言也是克鲁机，拼拼凑凑，凑合着用，不断演化出来的，词表达并不精确。舌头和发音，也是凑合演化出来的，并不是为发音而准备的，能用就行，无法精确。

6、快乐。快乐、幸福，无法准确定义。为了追求快乐，会抛弃长期的健康长期的收益，而去追逐短期的本性满足。如吸烟、贪吃、嗜酒、吃高热量高脂肪食物、炒股票时恐慌抛售。

7、精神崩溃。进化精神病学，精神障碍有潜在的好处，比如精神错乱，通过想象与巫师神怪沟通来保护自己心灵；焦虑可以改变我们的思维、行为和生理；抑郁使得个体可以接受失败，适应新的低贱社会地位。

8、真正的智慧。对于大脑是克鲁机的认识，由此告诉我们如何应对，如何让自己过得更好。

1）考虑有无其他可行的选项（第3选择）

2）重新界定问题（跳出问题本身，站高一层俯瞰问题）

3）相关关系不等于因果关系（喝红酒的人更长寿，不是因为喝红酒更健康）

4）控制样本的大小（个别的、小样本与大样本是完全不一样的）

5）预知自己的冲动并事先约束（自知之明，然后给自己定规则，做自己的主人）

6）别只定目标，要制定应变方案（告诉大脑如何完成目标，而不是只有目标）、

7）疲惫和在思考其他事情时，不要去做重要决定（这时候做的决定是大脑走捷径的结果）

8）随时对收益和代价做权衡比较（现实的、短期的、长期的，收益和成本）

9）设想你的决定可能会被他人抽查（有第三方监督，更会为自己的决定和行为负责）

10）和自己保持距离（知道自己的举动，做自己的主人，而不是随自己的本性）

11）要当心生动化、个性化和逸闻趣事（当心广告，当心有人讲的故事，这些都想操控你大脑）

12）挑选重点（价值观，万事总有优先级，排出来）

13）尽量理性（用慎思系统/骑象人/理性脑，计算，站高，考虑长远……）