三只青蛙法则的使用方法（干货）

原创第17篇

文章：海长江

编辑：海长江

今天是我早睡早起的第3674天，也是早起修炼核心能力的第3674天。

不知不觉已经要走过2018年，迈向2019年，该完成的目标都完成了吗？总结一下即将过去的2018年，我的生活发生了太多的变化。

离开线下教育公司，转战在线教育，也经历了人生的“黑暗四月”（6月—9月毫无收入）。说实话，我在全新的领域没有丝毫的地位，也没有丝毫的经验，所以我给自己定位为“小白”。

如果说从前做公司是在打群架，那么现在就是在单挑，单挑整个领域，试图融入这里，找到自己的一席之地。2018年10月底，我的第一次线上时间管理课终于上线了，准备了太久，从大纲的设定，到海报的制作，每一个环节我都竭尽全力去做好，因为是第一次，对各个环节都不了解，只能自己去学习。

如果不是自己创业，恐怕永远不会责任的含义。

当有一天我的学生对我说“海哥，我想跟你学，一定要完成蜕变”，我看着屏幕顿时流泪了。20岁以前，不懂什么叫做责任，以为责任就是自己不做错事，不扰乱别人，但20岁以后，渐渐的懂得了责任的定义，就是我高兴，也要让别人高兴，或者我不高兴，也要极力让别人高兴。

当学生对我这样寄予厚望时，我就知道我要一辈子为了他们的成长负责，不是每个人都愿意无条件的相信另一个陌生人，如果你真的遇见了，请记得双手合十，告诉对方你的感恩。

有一句话叫“如何过一天，就是如何过一生”，学会尊重时间的人，会是命运的眷顾者。

下面来分享一下如何过好每一天？

一、心有目标，全世界都会为你让路。

我们常常说：人活着，就该有个奔头。

为什么需要一个“奔头”？听起来是希望自己找到一个目标，为此奋斗一生，不至于过着“一人吃饱，全家不饿”的生活，但实际上是很多人希望找到生存的意义，知道自己为什么而活？

父母有了孩子，重心就全部放在了孩子的身上，宁可自己不吃不穿，也要让下一代拥有更好的生活，为了他努力赚钱，为了他极力创造一个温暖的生活，希望他茁壮成长，也许这就是一个“奔头”、

但是“奔头”不等于目标，“奔头”更多的是一种想法，一种美好的愿望，不能量化，而目标更具体一些，可以量化，更接地气一点。

我在转战在线教育后，正是因为定下了明确的目标，才能迅速积累30万粉丝，如果我对自己没有具体的期待，我相信不会有最终的结果。

所以，无论如何，找到你的目标，这样更容易成功。

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二、三只青蛙法。

三只青蛙法，指的是一天最多做三件大事。

每个人都希望在同一时间内，把时间效率发挥到最大，于是给自己安排了过多的工作任务，根本不考虑能否做完。

在制定日目标时，不仅要想到，还要做到，否则就是在戏弄自己，徒增烦恼。

在晚上睡觉前，把第二天要做的三件大事写下来，完成夜间的梳理工作，就能安稳的入睡，还能避免白天花费宝贵的时间制定目标，提高的时间利用率。

​对自己严格是好事，但不仔细考量自己就严格，简直就是“耍流氓”。

每天做好三件事，你就是赢家。

三、最后寄语。

尊重时间，才能遇见更好的自己。

追求速度的同时，也要注重质量，才能不断总结出自己的问题。

放弃很简单，但坚持很酷。

自律，改变人生。

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作者简介：海长江，《海长江说时间管理》创始人，时间管理专家，知名互联网大V。​