愉快的5月，到今天为止，就此结束啦！
眼看着2022年也即将过半，年初定下的所有目标，任何一个，都没有带✔的符号，很是迷茫，也很是焦虑。
但仔细想一想，年初定下的目标，都需要努力的积淀才能完成。
而努力又分为真正的努力和假努力，而我就属于那种假努力的人。
说好的，阅读的固定时间，一定在早晨。
可是，早起之后，我并没有阅读，而是拿着手机一个劲儿地刷短视频，直到饭点了，才去做饭。
好家伙！就这样 又浪费了好几个小时。
归根结底，造成这一举动的原因，是因为自己自律性太差，还有一点点拖延症。
现在的我，也在慢慢地，养成了自律的好习惯。
说这一个月里面，没有做什么是假的，毕竟我有太多太多的空余时间。
也不是一个能让自己闲下来的人，因为在我的认知里。
“如果一天的时间什么都不会干的话，跟已经死了的人没什么区别。”(个人认知哈)
所以，在平日里，我只要有一点点的空余时间，就一定要让自己做点什么。
比如说，看书，写作，学习，又或者看电影，触发灵感。
接下来呢?我将从读书，写作，运动，三个方面，来进行我的五月复盘。
1.读书
01关于读书的情况。
因为要写作，而写作就是输出，如果不输入的话，就会造成灵感和知识枯竭。
所以，我时常会被倒逼着去阅读，这个月我一共读了11本书。
其实，算起来也是比较懒散的。
不过，话又说回来，我几乎每个月的阅读量都是这样，没有变动过，能够将这个阅读量保持下来，也很是不错的。
但或许，下个月我还可以做得更好一点，更好地利用碎片化的时间，阅读得更多一点。
这一个月里，我最大的感想就是，虽然，我的阅读速度，能够做到一天读完一本书，但我的时间不允许啊。
因为，我并不是每天，都有两个小时的阅读时间。
有的时候，甚至只有某一个间隙可以阅读。
是晚上睡前的十分钟，又或者是早起后的20分钟。
正因为这样，我一本书要读上个两三天才能够读完，甚至是更多的时间。
在这一个月里，我除了阅读的新书之外，我还再次阅读了四本，我以前读过的书。
比如《精进写作》，《认知觉醒》，《刻意练习》和《天堂旅行团》
《精进写作》的话，我几乎每个月 都会读一遍，因为里面有太多 太多的写作干货，值得我去学习。
而且我读一遍，不一定能够读得懂，能够读得透，所以，我每个月都会把它读一遍。
这本书也可以算作是，我的写作指导书。
至于剩下的三本也不差 ，进行第二遍阅读仍然有新的收获；仍然能够再次哭得稀里哗啦；仍然能够再次找到新的词汇，收入囊中。
这一个月里真正看懂的，也就只有这11本了，虽然，另外也多读了几本，但是我没有读懂。 比如《菜根谭》
02关于读书笔记
这个月第二遍阅读的三本书，都摘抄了好词好句。
也正因为从这次摘抄开始，我有了属于自己的金句摘抄本。
养成了用笔记本摘抄的习惯，相对于电子版的来说，回顾和温习就方便多了。
另外，在自己的一路摸索下，找到了一套适合自己，做读书笔记的方法。
那就是便签笔记法，其实这个方法，是在RIA便签笔记法的基础上，研究而来的。
比较适合我这种懒人，哈哈！
03.便签笔记法
在看书的过程中，看到哪句话，哪个情节？哪个知识?
让我们觉得有用，有所触动，有自己的感受，就可以用便签写下来，贴在我们正在阅读的位置。
如果觉得大张的便利贴太过浪费，又或者是觉得占位置，那用索引贴也不错。
我一般，都会给自己定一个目标，每天阅读100页，我会在阅读完100页之后，用大张的便签，对我今天看过的知识高谈阔论。
谈完之后，就贴在书上。
有的时候，觉得某个地方没有读懂，还需要反复阅读一遍的话，那就在书的目录上标记一下，又或者在那个地方，把书也折一下。
当然，用索引贴直接标记，在书的外面，会更方便。
但是呢，我没有太宽的收藏空间，于是所有的便利贴和索引贴都放在书里面了。
嘿嘿，这个方法，希望能够帮助到你。
2.写作
这个月有两次瓶颈期，每一次瓶颈期都很难受，很难受。
但过了这个坎之后，又有一种精气神爆棚的感觉，只要提笔写，就再也停不下来的那种。
而且，写起来也有多了一层条理性，写下的文字也不再那么拗口了。
虽然这个月没有做到日更，但还是写了许多篇文章。
另外，就是我花了几百块钱，报了一个书影评的私教课，希望能够在老师的指导下，成长的更快一点，收获的更多一点。
人嘛，总是要成长的。所以，通过某一种门槛进到某一个圈子里，向优秀的人请教，也是有必要的。
3.运动
这个月里，我开始慢慢养成了，早起的习惯，早起真的很舒服，是不早起的人体验不到的。
虽然，刚开始，会有些不适应，有着想要赖床的心理，这个时候，我不会逼自己起床。
而是对自己说，“特别疲惫，那就再休息一个小时嘛，我们6:30再起。”
随后6:30的闹钟响了，我的身体依旧很疲惫。
我就意识到，再这么继续睡下去，我仍然会非常疲惫。
于是，我便用意志力与懒惰做抗争，逼自己起床。
而在这个过程中，我通常会对自己说一句话。
“你想实现经济独立吗？你想今天的学习时间，更多一点吗？想的话，那就请立刻马上起床，不要打破早起的习惯。”
早起后的时间，我会用来干嘛呢？
首先，我会运动一个小时。
比如十分钟刷牙，十分钟静坐，然后，再用十分钟跳绳400个，用30分钟的时间，进行韧带拉伸。
运动完之后，整个人的慵懒气息都散开消失不见了，顿时觉得贼精神。
运动完之后，如果离8点还剩下一个小时的话，那么就用来读书写作。
如果运动完之后刚好是早上8点，那么，我就会直接去做早饭吃啦！
5月份的复盘就到这里啦，基本上就是没有太多物质上的收获，但成长的积淀还是有的。
以上，希望与你共勉。
作者简介
我是语晨，00写作热爱者。热爱读书，热爱生活，喜欢分享读书与生活的快乐，希望我的碎碎念，能够温暖到世界某个角落的你。