自我疗愈

昨晚经历了一场自己一个人的自我疗愈。

事隔3个月，张丽红老师的萨提亚能量场仍然影响着我，非常感恩遇见张丽红老师带给我不一样的体会，不一样的人生，感恩！

睡前听着张丽红老师的视频，

听着听着不知在哪个点，嘣一下就打开了我的创伤（不知要用创伤还是用印痕，分不清区别），

我脑中一页一页回到记忆中牢牢不忘的画面或情景，抓住个一个画面瞬间穿越童年那个历程里，置身此时此刻眼泪哗哗往下流，那哭很纯粹没带思绪，好像只为释放眼泪而流泪，想起丽红老师说的这句话：“要允许孩子哭。”

这一刻深有体会：哭只是需要

今后我绝对允许孩子在想哭时就哭，

想滚地时就滚地，

绝对绝对不会再说“收声”“不能哭”“起来”“你再坐下试试”

所有的情绪都允许他当下发泄出来。

被压抑的过往太痛苦了。

那怕在大人眼里仅仅只是因为得不到一粒瓜子这么小的一件事，都会有可能形成孩子痛苦一生的印痕。更何况我们一路走来会发生很多很多的事情……在哪个点卡住，卡住什么，你不定找得到……

昨晚置身的能量场跟3个月前会场的能量场不一样，昨晚全程出现跟台上明星一样的反应，当回到那个历程里时，会颤抖，咳啖，安静，哭泣，诉说，哭声跟音乐一样，回到不同的画面，不同的情境就会发生不同的哭调，抑扬顿挫……

回到不同的历程里都眼泪巴巴的在那哭着说着，哭着说着，给了我一个氛围，给了我一个空间去处理那个时候我的情绪我的不满，我在我的历程性问题里工作……

……其中穿越到一个童年的一个场景爸爸妈妈围在桌子工作，妈妈一边做一边哭，爸爸不耐烦的说“哭什么哭，有什么好哭的”，当时我外婆因傍晚一个人去山坑边砍蕉叶失足跌落坑底没人知找到人时失血过多死了，妈妈在家哭，我在不远处懵懵懂懂听到了，知道外婆死了，再也见不到了，但不知代表什么……

昨晚36岁的我重回童年那时的我，帮她扁着嘴在哪不停说一句话：外婆死了，外婆死了……完成那时我不敢不会面对亲人死去的反应，那种撕心裂肺的哭喊……那种无知的懵懂……

我一直不知要怎么去爱我两儿子，我是没有力量的，何为父母的爱？真的不知。即便3个月前丽红老师帮我做了个案，我到今天还是懵的。我体验不到，我在我父母身上都没有连接上的这份爱，当我穿越回到以前与外婆的互动来往中，

原来

我丢失的爱藏在外婆带给我的饼干里，

藏在外婆带给我的糖果里，

藏在那被外婆轻轻搂入怀中的安慰里，

藏在那依偎坐外婆旁边在大铁锅下的烧柴逗火的柴影下，

在那岁月时间的摇篮里，

我触摸到丽红老师说的：

生命温暖生命，

生命陪伴生命，

生命照亮生命，

这三句的含义。

我找回了遗失的爱。

原来这就是爱，

我一直寻寻觅觅要寻找的爱！

爱是你渴时，递过来的一杯水，

爱是你累时，递过来的一个靠枕，

爱是你跑停时，轻轻擦的一滴汗，

当我们经验到爱，

才能感受到爱，

才能给予到爱，

唯爱是解缚心灵的最好钥匙。

老公不在家，我感到非常害怕，会场明星打开创伤进入她历程性问题时有老师在，有爱自然生命力这么多的家人陪在旁边，很安全。而我自己一个人在床上，途中出问题没人可帮我，没人知道，上次被丽红老师选中，在会场里冻僵了3次的个案，当时跟僵尸一样，只有眼珠可以转一转，面部手脚全身没法动，想动真的动不了，丽红老师说我有太多的印痕卡住了，只要一进这个高能量的场，瞬间冻住……

昨晚擅抖厉害时，全靠丽红老师当时对我说“活下来”这三个字，自己一个人挺了过来。

这次的疗愈，清理了五六个童年卡住的点，太痛苦了，眼睛都哭肿了，要用冻水毛巾敷眼减轻胀痛，上次当晚有低烧，昨晚也有低烧，两次在那场域里都有跟潜意识连接（应该是这个吧）有对话连接交流一些精神层面的互动……

好想问问丽红老师，

这次自己的一次意外自我穿越体验，

下次我还可以尝试通过昨晚的体验再次进入为自己疗愈吗？